什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。
' z; o; g5 ]3 o/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& d3 t5 \+ h6 [6 b8 m0 `- x
去火最好吃香蕉
- l7 m P# P" {) u ' _+ u8 k& P# _+ k4 S
一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 V% ]/ M8 l4 `+ x" ?! Y; L# T
, f; y( a1 y& P0 y: W7 S. v公仔箱論壇西瓜是败火的宠物 tvb now,tvbnow,bttvb9 o1 N# g4 s9 |; G
/ G3 A }& v+ _1 @公仔箱論壇西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f+ L `7 }+ Q: D
2 M' d. X! T# u( a5 G, q3 M
蔬果给人体提供的营养包括以下几项：
0 `3 h m1 S9 w; `: E9 ]+ {公仔箱論壇 + Z* d, t V! d3 ?( T8 ], i) f
1. 提供维生素C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r! \0 |9 r8 z
0 F" b4 H7 ?. m& r+ utvb now,tvbnow,bttvb2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B2 A7 z, T6 k* U6 A& k/ G3 L* Q
8 k% e+ H# H( F; J
3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
( Y; N% m$ Z$ X2 I3 M; l5.39.217.77
' r5 |$ R$ F Q: T6 B+ u5 P' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 提供钾 tvb now,tvbnow,bttvb' w6 g$ ?2 _! h
0 S/ T; o9 T! @
5. 提供膳食纤维 公仔箱論壇 F4 k4 K2 L) X/ D# O) A
5.39.217.77: Z+ @7 |7 f* V% D u# W
多吃荔枝易上火
0 P4 ?$ k" ?- I) t) p公仔箱論壇
, Y1 R6 a/ [. p/ p: S5 k$ n9 i9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
| 
