什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。
, w, x* M: g' @% ^公仔箱論壇 公仔箱論壇1 n4 ]8 j2 A _: e
去火最好吃香蕉
4 f6 G! A8 q) H9 C5.39.217.77
9 z1 f/ Q3 b7 P! v! f- R$ V* Y一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
% z' X: M. A) Q! l+ A' t8 s
* q+ k. G) [' j" V5 j5.39.217.77西瓜是败火的宠物
9 t! a+ O# ?0 v% c, ~5 V公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb+ \- c1 f( H! b( G8 f Z0 v
西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
& N3 r) L0 d! ^* @0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l5 w# G, |0 Z
蔬果给人体提供的营养包括以下几项：
3 P4 K8 h3 \1 B u' X( {+ i . L6 u1 t! Y4 y' }2 p
1. 提供维生素C 5.39.217.778 ~3 ?* u: z$ L( F. ?
7 a9 f0 W5 b( ]& o1 A$ k; f, z2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 tvb now,tvbnow,bttvb2 ] I/ K. M" h3 e
+ U+ l, u! p0 @0 M% O7 d; Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
2 {: D; }( ~$ _/ C6 P- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G% c ^, Z( ^* B( X# n% H' k4. 提供钾 4 W. Q5 T; i# z @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q% ?2 P+ h1 o4 _
5. 提供膳食纤维
# I5 `2 l4 z. G3 U公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y" G; ^1 l7 C3 p# \# N
多吃荔枝易上火
F, B' o$ E- h, X$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ K' g8 y' Q3 s6 d8 K
再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
| 
