1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 公仔箱論壇9 m6 _* t4 ?7 S0 u$ J
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 公仔箱論壇: T7 M0 O( h5 l% @9 ^+ `; {
4 c1 s( s$ I! s- m% I5 i9 r 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 公仔箱論壇5 \* o8 _1 O; F) q0 t
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 # W/ }3 \' _4 i3 |. o, z
8 i$ I5 k0 B+ b% Y* a3 Q9 P7 Q3 S公仔箱論壇 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 5.39.217.775 I! t L6 n' B
4 x, O) r% a3 R9 [' x 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R* N4 c7 [$ g d: G
8 o3 e% ?7 Q( d! q2 A' U' K, [ 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 ; a* g, h( X8 K7 j2 y7 i" V) f
0 ~; L: B- F: T: o+ Z2 `. T4 V4 k 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 * @3 J4 L- e) H9 V' A! R2 {; \% J
7 q6 F& f" U7 ?+ F0 W$ B& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13、天天喝水八大杯。
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 5.39.217.77+ \, V b8 r: o# i* v( r3 J$ n k
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 , F3 h: ~, X; O5 p
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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/ _( ^( J3 B* Z% d5.39.217.77 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 ( b5 k. Y) g: @+ O8 I
' w1 K/ u; ?2 a( Z% z5.39.217.77 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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