1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 5.39.217.77* h' U1 S4 b% q5 a! O% k
. ~2 A% ?8 u" H( m* } 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 公仔箱論壇5 Y4 g9 q) z! _% M! |1 x
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]' Q% F4 o" T9 D* ^( l L
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E# ~* l( {# d2 f3 |
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb7 }' d' Z* S2 ~! o' k; z
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 公仔箱論壇 C) O& W: M; g, b
% y; q3 R& ~7 e# U$ K: e \$ n2 p7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 5.39.217.77 w' P0 D/ @1 S+ o3 Z0 h
' P" S- x" R; N a公仔箱論壇 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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* a0 b+ y$ c! H 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 公仔箱論壇* T2 q4 x, ]* g1 h" A
' W7 ?4 X$ p- B8 ]5 _4 M8 {5.39.217.77 13、天天喝水八大杯。 tvb now,tvbnow,bttvb! D$ w" V- f7 D0 j/ ^
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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7 o8 @8 h+ U5 [/ K' _公仔箱論壇 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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: W6 a% m2 f2 N9 ?' L6 P 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
- z; U J0 B0 ^; Z; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R0 F Y3 u) [3 h) Y" c z* r公仔箱論壇 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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! Y! y' A4 a1 P 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 公仔箱論壇# {, y: C4 q" z! r' h
/ s& `, K* w+ U* K) ]公仔箱論壇 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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