1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 # q" s' f+ J5 u. T
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 D* A& \7 Y* T( c5 k
) X9 e8 v0 \8 \- n 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G8 @- O3 z+ N0 i( ?, N3 B
3 |: k3 L. M9 [- k& Y: |1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 & A) H9 C8 R M6 n; y
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
3 b( X6 P( p/ `2 N2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~- j- ]: z. J- I
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 ( @4 {$ i/ @; y' {% T/ Q9 o1 r7 R7 a
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 ( [4 h; Z4 b) \2 M* Z
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 5.39.217.77' J& w1 {/ U# S) U6 }. Y$ f
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]; H. u/ M, c9 `
& n6 c* |9 D2 C) l2 I7 b 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 8 P; y9 a/ \: Y. Y
" M4 N, }, T7 T$ D8 R; Q) T. s 13、天天喝水八大杯。 # c* v7 }# \/ ]" m
+ H2 I) j( P' R$ V Z& [tvb now,tvbnow,bttvb 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 + n2 S6 n% V+ J% I1 V% m% ^
$ u. E! S( @. d) o& f5.39.217.77 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 1 t1 Y$ Z- v. F/ j$ i
+ p8 h) ~, W* ], H1 H- c 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 , J. C0 C+ H8 @- e; C: z' s
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 公仔箱論壇- l1 Q. r# N9 W/ ^- Q6 G+ K1 h
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 ) O1 M, q- F2 b( n9 q
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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