1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 5.39.217.771 B ?% f7 T7 W: d2 p: F
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 公仔箱論壇' @$ ]' a$ N R: R
$ ]$ e2 ]- y) A* ^- T( g1 J' q 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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7 `" { L' L% z: [" H3 Q' A1 atvb now,tvbnow,bttvb 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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! [( x4 e9 k8 \ 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb2 U) R7 ^- r! ^/ A9 D- v0 }4 H, j
2 @7 \3 m- F+ x+ B; N0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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! _: g4 Y, Z% e* s% S1 itvb now,tvbnow,bttvb 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 . x- N. W/ I4 ~ y2 g6 p4 I6 b
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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" x1 z4 D5 E: \! Q c. X 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb' c8 \; x) a* R4 A1 E
- p2 V$ b7 Y3 g) w! o4 B2 z1 h7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 . c. R# ~. N7 x5 d# D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l1 e. A0 Q9 H& x6 ^0 K
13、天天喝水八大杯。
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. x6 Q* R" C0 G, H+ t 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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2 j9 E5 U2 ~0 }1 y* a% R公仔箱論壇 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 5.39.217.773 V. W, }- @4 |: j Z3 S" p8 R
2 S" e/ E7 \5 C8 \5.39.217.77 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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- S/ c' U5 m( q: Y 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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; c: S6 @2 \! ^3 |( t+ g* O, p9 k5.39.217.77 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 ( |1 ]& Q1 ?2 G. y! i0 G& j# m& U
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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