1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 5.39.217.77+ P5 @, K: c1 \8 C/ `9 I4 z, u
" ]: P/ w7 }( m. t9 p/ i! m5.39.217.77 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 5.39.217.771 B+ A: _4 d9 [ p6 h6 F
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 ( p$ Z: ^+ H3 x
. X! f$ r8 s) c; c1 \. \& Y; K6 N 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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/ t2 G0 j4 R3 Q: J5 T5.39.217.77 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb; I- u8 c9 F2 i+ c
% Y. B0 H5 W' o9 h/ ~/ o 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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6 X) ]! s/ |* d1 i7 t9 z 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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3 |4 R' z9 z0 @* g7 [5.39.217.77 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
. \( P( e( Q$ s3 x# W$ E; L; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i4 w" s0 u# k$ S8 f; ^6 T, gtvb now,tvbnow,bttvb 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 公仔箱論壇9 _* h2 j+ A9 D1 @, o M
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13、天天喝水八大杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A4 S: o: i7 f, G
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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5 n$ O: `# G/ u! j 15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb0 @2 ?$ H8 s+ W, K" p' E
0 j; _/ @3 V% ]8 |; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
* G* V. k. r {4 e/ A4 C4 ~; D( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |2 I3 B8 \" \2 j) b4 F* b5 f- Y
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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* H7 w; S. }; R: ~tvb now,tvbnow,bttvb 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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