1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 5.39.217.77; `/ i/ i/ F+ [
! P7 g0 u( ?0 Z! e0 i9 W 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb5 B' ]7 v9 u8 s' p( F4 R: F
- V9 @1 b0 r0 ^ 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb# F) a* U, W6 V3 s0 i4 a& u' g
/ V- [8 `$ E+ W! F( l$ o* f) k8 Y 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 + o5 e- x5 O' ~
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
0 O) i0 B, b3 X7 h bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {4 z% u/ x* b; n% Y; _ 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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( _) S* J# N u4 w- c& Xtvb now,tvbnow,bttvb 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
$ ]8 f6 C/ _4 u8 n" Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {9 m& V5 W O3 U0 x9 _
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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, R1 M& ~0 A( K0 a" r) Q$ U6 xtvb now,tvbnow,bttvb 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇4 H2 t: Y+ \, b
: j: Y' M6 w, n& o 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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13、天天喝水八大杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N( B! U( x) m! u6 v
: e* H9 |" S0 f4 v, g公仔箱論壇 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 5.39.217.77. S( E) f- Y+ O2 g; H" z
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb2 D. h) s1 ]5 C) u
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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7 w! C0 n. {5 ]9 q2 ?tvb now,tvbnow,bttvb 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 ; C+ |, |5 N( p9 X( B- O
- ?7 n. K/ ~& F! A0 @, k 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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