1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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- W# c) C+ m, V# atvb now,tvbnow,bttvb 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 - v( q; @- n! i$ T! W5 W5 D3 Z1 Z
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w) a* a! d4 E6 e# O, k) S
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇) Q. H% Y3 j9 C% N, G b
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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9 ^: N. w3 B3 T6 a 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 3 N* s: C, x7 y6 n
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 % c+ G0 a0 [0 n+ x/ B4 M, P
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U5 K' {4 h$ P0 V
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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& x) T: {" s) Q# c( t公仔箱論壇 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y7 Q( F% F6 T! \( v- d6 z
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13、天天喝水八大杯。 5.39.217.77% X+ S8 Y$ R' n' V) M
3 S3 }7 r2 f8 S) R- O: c 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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' p c- c& ^' ~# C5 f3 h6 \3 e4 ` 15、白天多喝水。晚上少喝水。 ( `1 C, D2 _4 \
3 m5 k. b4 i: x" F% l5 ?( k6 X8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 公仔箱論壇2 X( v9 l" B P7 o* g
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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& R, o+ G% B2 @& g9 @* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 tvb now,tvbnow,bttvb" l6 q: t. m6 f2 u
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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