1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y+ {6 Y% B8 F- V3 v
, \' p& l4 x+ V% Z9 _; \ 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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5 [3 T8 w* C; H5 ^ 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s) i) k8 d0 d
9 y; ? H2 q/ A. L# dtvb now,tvbnow,bttvb 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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3 S8 j3 A/ K# }; I4 u/ d& Ytvb now,tvbnow,bttvb 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 ' l3 O1 o7 x; Q6 `5 W9 @& D
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 5.39.217.77# E7 O: t- d/ N7 x r2 G: m
' x; W, U: t6 p0 W# Ltvb now,tvbnow,bttvb 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 tvb now,tvbnow,bttvb4 r6 f! S0 i E
8 h* ~7 \% r" u+ |7 A/ c! S& E9 t公仔箱論壇 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb" }+ S1 J" b f6 V
0 t' T$ c/ @ {1 E" `, x) P2 d: V5 m- c 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 5.39.217.774 j) J4 e8 s' w2 U0 X7 Q0 i
5 w/ t" `% D, ^2 ?% ]4 [公仔箱論壇 13、天天喝水八大杯。 4 T; ~, y% x8 P/ ~
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 m5 o* w$ @4 {8 v6 i
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L6 g' V0 `- c0 K( l/ W
: K1 ?% S0 {' B: y, i 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
1 B4 s3 w! \$ q4 x' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n: X9 E2 T% `! b& M
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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) x. _' E& v1 e5 T# n# y/ c公仔箱論壇 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 公仔箱論壇7 N1 X( D! M1 v) e R
' k$ }- W7 s$ A5 s9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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