一、熱鹹檸檬茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G. `. ?+ C( O, B1 ]* r
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V# ?8 n$ n; o: a5 O8 J4 `$ B
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
4 ^" i+ H; L, B# F$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
3 L) L( d( M i2 v6 V e4 n& q5.39.217.77冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
; ~% o1 Z8 f0 M4 c$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x) I7 J# F9 d8 E3 m
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 公仔箱論壇+ c9 v P M, a8 A0 B. B6 z
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 6 a- k$ S/ p4 F3 v$ P
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二、蔥花稀飯
) ]: D! {) `7 _* R2 U4 r稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
Q7 g. U5 r" m" C5.39.217.77然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
* v8 K( d; u" ~1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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三、紅糖薑湯 5.39.217.77' O$ X4 Q; a0 T' }& H
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 tvb now,tvbnow,bttvb- j6 |) b3 B3 l
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 公仔箱論壇3 V* U" w; e& D0 f, u: X' Z* `* g
血補充力氣,對付病毒。 3 B+ L7 O+ t- k
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四、熱番石榴茶
6 r' \4 R% \' R. V/ ^5 z兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
- m u# Y: a! T- j8 Ptvb now,tvbnow,bttvb小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 I! f/ ?. s; r+ `* T3 V
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 ! t4 L% d, J W7 x# f
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( K4 y- Q6 g9 F* J3 F# j9 J5.39.217.77五、薏米扁豆粥 tvb now,tvbnow,bttvb6 E. P% W' \# z0 |
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }5 x8 v3 E7 s$ X! a
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 ( J, o9 k: n, k5 }3 R
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+ Y/ E! s! T- B8 N六、地瓜薑湯
" u7 O. ~4 S) y9 g; r公仔箱論壇以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 公仔箱論壇+ F: O0 l( E$ z! B( P
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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七、薄荷茶
' o& \0 ?% b8 E0 B$ C# l9 {! A至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 % A$ e2 D, N1 |8 Q' O3 ~) n
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
! L d3 W# _/ v、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 $ y( B4 v' L8 h |; V0 ~
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: W% r. n5 T$ Y' A3 U O八、紫蘇茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d& s1 I- Y- T2 X# f. U0 z
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
0 C' k* Q5 c, h( e% Z: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 5 V0 O5 c- M5 W* d; c! @# ^
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九、熱梅茶 公仔箱論壇; y+ R; |+ n' w& m, ^ i/ V
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 0 z/ t1 @4 V: h2 F# [, _
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 tvb now,tvbnow,bttvb2 d x5 o$ P/ F5 y3 i
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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- [" s- K" n1 j G; l. C# B! `十、檸檬汁
* b% g' C J$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
) G! {8 V5 ]4 F9 x9 T/ O7 Rtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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