一、熱鹹檸檬茶
: X7 R7 G1 v' x: jtvb now,tvbnow,bttvb用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
$ Y6 U. J( ^7 a$ ltvb now,tvbnow,bttvb趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, 5.39.217.779 i' ^0 ]+ j# g, d6 q
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
# y: M/ Y j6 o( V7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 公仔箱論壇2 u& {. t: e' f7 y- b2 p
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 0 Y! x T. s- w ]
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 5.39.217.778 A6 j$ y% d1 W& E) N( p
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 5.39.217.776 {! x+ X/ x* ~; d7 j* k; u
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二、蔥花稀飯 公仔箱論壇: V% L$ H; P, |0 U- ]
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, 公仔箱論壇! S. D( n4 w8 k/ c3 D- P& h
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h% Y6 e+ ^! i8 ]% `) p) f( N
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 * j% R" m$ H2 ?: h8 ]
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# O4 w: J! v6 }tvb now,tvbnow,bttvb三、紅糖薑湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y, g9 T) @5 G6 }- |
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
: @* j5 s, ~ y8 c* Q9 g! j5.39.217.77到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
& S' @: `+ x9 R% R血補充力氣,對付病毒。
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! i! u' W6 V8 l. c, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、熱番石榴茶 tvb now,tvbnow,bttvb1 A1 {" N7 @/ x4 k
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 * \4 A7 ]: k9 z; r
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
9 a0 d. e% u8 e' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 公仔箱論壇/ G3 R/ F' g: l5 j" e
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+ n* ]/ p' \3 L五、薏米扁豆粥
. F6 E5 ~/ d( `; O. ^( @, J5.39.217.77至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
& U" q% G o, ]! o. ?& I- l5 ltvb now,tvbnow,bttvb薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z: t; N4 ^( D0 V
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六、地瓜薑湯
4 Y3 i6 t9 m5 V' \( y+ O" S- B以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 # r% v" y# O$ i$ c4 |) I1 R0 \
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 公仔箱論壇! D# z* v. T4 L% q0 v
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七、薄荷茶 tvb now,tvbnow,bttvb3 N p1 E! L' \/ M
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 tvb now,tvbnow,bttvb1 C+ g# u. h' r- e: N1 L
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 公仔箱論壇3 M% ?, z9 U' s' \5 c
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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6 o1 M8 d4 z2 l八、紫蘇茶
8 r2 ]7 ^- d9 o* `# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
! @& @/ e8 ]% r3 \& Y4 z/ w公仔箱論壇紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 公仔箱論壇& m; l5 X% e6 e: C, h
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6 {# l3 H: K, Q! \7 q# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、熱梅茶 7 B( R/ T2 `1 |5 |
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
! \/ A( r8 Y% N/ \, u gtvb now,tvbnow,bttvb各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 3 Q/ M$ a2 D* g6 e$ f
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 9 @3 B5 Y ]0 N9 j6 M
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3 T$ z! r$ w+ s3 U7 s4 |十、檸檬汁
. v: \3 H, S- b0 \用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
! `( y+ \- S" h6 h公仔箱論壇檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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