一、熱鹹檸檬茶 0 Y1 x8 J; D! ~9 G( v" N+ e
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z4 h, ?+ s8 v3 a% @
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, tvb now,tvbnow,bttvb( b1 B- z V5 ?1 `. p
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
: B1 w& c& X8 {, K, a" e1 @7 z% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
0 l/ v5 V) q5 `$ f1 B' K+ f( b% z種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 公仔箱論壇; L( b. q& H2 u5 |* Z
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
$ ~; c& A8 a& H8 Ktvb now,tvbnow,bttvb樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 公仔箱論壇' ]& Z* W$ d4 c! g( ?3 k5 @
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$ ?) Z# V2 ^) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、蔥花稀飯
4 w) ]6 j- b. c# B5 v& I g5.39.217.77稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, # n3 ?5 v+ w5 z7 ]% _4 v0 i ]
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
d, z& D7 k% J+ E8 D5.39.217.77的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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3 q2 x# ^0 v h* h: ?三、紅糖薑湯 公仔箱論壇+ f0 M( J- D! m) X; }
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
- n7 v3 c8 u. A+ h- N! a到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 tvb now,tvbnow,bttvb( r3 I$ o+ a0 |: W0 N
血補充力氣,對付病毒。 2 I5 o' m1 p0 K- q* h9 L: N
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8 N% ^. I, ~" {/ {+ p四、熱番石榴茶 1 k, w9 p, o7 M3 Q2 c
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t$ @4 Z& Z! e9 ]7 @- P
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 5.39.217.774 J0 @# A6 O1 ^: V0 z
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 tvb now,tvbnow,bttvb# X, D: D: A8 m+ x
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五、薏米扁豆粥 公仔箱論壇: w- }5 C" k u! E* d
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 公仔箱論壇7 T! N) R5 r' Y4 {$ l0 P3 o/ U
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 tvb now,tvbnow,bttvb& c7 P5 u# u1 i
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六、地瓜薑湯
2 x" d5 {9 L1 u1 w; ], Z0 X" i5.39.217.77以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
+ Z8 r: X1 J. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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七、薄荷茶 5.39.217.775 @' m- Y# _5 r: J( E7 D
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
. B' K5 v3 G( i' J8 U' ^7 x: a o, A公仔箱論壇痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
3 Y+ p- Y4 o. X. mtvb now,tvbnow,bttvb、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 7 g0 s l A$ @( W% m/ x
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3 ?# C' A$ ~. v/ ^4 m( Utvb now,tvbnow,bttvb八、紫蘇茶
7 T1 X& S- T( ?0 x3 O" {& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 公仔箱論壇1 J9 m5 A: @8 S. v: Z5 S
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j7 F: P- m& W! `. u1 a4 {
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九、熱梅茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R6 K# f& ~) c5 q% L
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 + q, ]7 z5 P. K# }. _
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
2 f2 R: n8 h, s3 J- D) a6 `. ~5.39.217.77如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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: X* _8 b k( u5 G' x Y, i5.39.217.77十、檸檬汁
! `7 u3 K, |, y# m8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
: O2 \% Q+ \/ L- J" \. T' o' r; O檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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