一、熱鹹檸檬茶 公仔箱論壇0 f5 F; _2 m! s8 R2 c
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
: X: E; L ^0 u2 Z趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
, E2 @' A5 \( T, o9 S7 ?/ ktvb now,tvbnow,bttvb不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
+ _0 O. F, ]$ Z. k$ g* o# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 2 A1 |2 d H% q9 P$ z. {$ s0 f
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 ' s, n$ T6 `& C. g9 z3 L
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
$ c9 Z) u' ~' h: L/ N0 Y5.39.217.77樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 + ~, e* r' N3 k; ^- g( }* n
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$ [9 F1 e# X: p/ x% F1 k/ j二、蔥花稀飯
u% A0 C4 x9 d' m" s稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
+ J: `# g2 S2 H- Q) G& s1 z' B2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 tvb now,tvbnow,bttvb, h9 R6 c; Z W1 m+ C* j5 d
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
5 {2 M6 V& b' a8 \* B etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J, l5 g- @" o- H b
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4 F L" y* @* W$ ~ t S三、紅糖薑湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]8 k; \8 k+ z1 [4 z) i
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
, H. O" V7 [# U# f$ mtvb now,tvbnow,bttvb到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
7 J# D3 E; |: R: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血補充力氣,對付病毒。 tvb now,tvbnow,bttvb1 U$ ~; F, L; {/ F
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5 k4 \) n; \1 t& t. I3 Y7 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K7 ~8 m- B4 O$ L% _8 g
四、熱番石榴茶
) ?: j0 B" ]* `" N0 I& L兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
?0 ]" ` D- Q8 q小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
+ l. z4 f/ @ V! m4 c( T0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 公仔箱論壇' n8 X+ d* m6 s* g( W& v! n
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, W7 C* T$ |( W" f; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、薏米扁豆粥 公仔箱論壇7 c& u M6 V& y2 D' T
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
# j& z9 j: R4 W7 q* y, B" x3 A薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 tvb now,tvbnow,bttvb5 S S, O' R+ [9 }, p6 s- ^7 K. b( Z
, S& H* b) C8 g, Dtvb now,tvbnow,bttvb4 D- \9 Z7 p' r1 o* V' D
六、地瓜薑湯
& [/ ]& ~% J1 L! p以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 tvb now,tvbnow,bttvb8 p; e6 G6 _- S0 w/ I
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 ( F0 L, f) H( K3 ^
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七、薄荷茶 - x$ g9 S: @- ^5 L
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
- A! e* v% i9 Q% z( q) V; |痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
4 h. _6 n8 ^3 k- c3 J- K2 ?7 wtvb now,tvbnow,bttvb、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 ) E7 _ X, u2 L% v% M
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6 d" t. W. o h6 u7 s* d, p( m( |公仔箱論壇八、紫蘇茶
; F* x8 l! A! G5.39.217.77至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
! M9 l8 u6 y8 {3 P/ ]$ Z+ }紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N1 _6 J- t6 W& r" [7 @
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+ m' @. Y$ E" c9 c d1 I公仔箱論壇九、熱梅茶
" k7 C6 n" x/ m9 l每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
7 a* G8 D" h' n. x# v7 F3 w公仔箱論壇各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
7 ]' v( t' \- n* {& ?7 i9 E如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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! L5 ^( A8 o) W# [2 _6 m; a L, K6 f. W十、檸檬汁 2 o$ g* k; l" ~( Q- ?( J
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
6 ~* _0 ~5 Y( C- y# X# H公仔箱論壇檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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