一、熱鹹檸檬茶 tvb now,tvbnow,bttvb# N v: y0 L$ N7 R+ U6 B
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
2 ~% }6 k9 V% ^2 n1 E5.39.217.77趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
6 ~; }6 J/ s% v! j6 `& w( A1 I% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 tvb now,tvbnow,bttvb$ z8 \- A) ~' D
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
0 B- B% q4 c) s1 e5.39.217.77種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 % j, O1 T2 W y. J# r' ~2 A5 @
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
' g% H6 ^2 X2 s5.39.217.77樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 5.39.217.77" j4 e# @# l$ E
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% u1 c$ D2 x5 {# D二、蔥花稀飯
1 A7 h9 E3 v8 V- @稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, * `+ Q# b, q- Y3 R4 a6 E1 A
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
5 C! S( O6 Q7 v1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 公仔箱論壇/ y: B- t$ e, n
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三、紅糖薑湯 公仔箱論壇% u, n A; n. ^% t
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
) u. l8 f+ r# s' J {$ ~' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
. H) Z; t. M7 w/ D血補充力氣,對付病毒。
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' n* o- h+ B0 K; s. Y" O$ |$ k四、熱番石榴茶 公仔箱論壇' o1 y3 k2 w$ ^2 [
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S7 b Q- I$ c0 x
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
3 i" r& @6 C+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 ; |3 `2 a o, a6 a0 O. k3 ?
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五、薏米扁豆粥 tvb now,tvbnow,bttvb* T( s* c( l6 D3 B. K3 ]
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t3 ^1 A5 Q. l1 |+ |" o0 }) \
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 5.39.217.776 c: V. ?- F, E8 R0 B
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六、地瓜薑湯 5 l# d ?/ b9 U
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j% @, ~4 J% q/ r" E7 v" h
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 公仔箱論壇6 ]1 h- C( U W3 M" j
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七、薄荷茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?5 ]- i: J' ?+ y
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
7 N+ {9 S! e7 R痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 4 L7 q! h& \- W# }; D. p
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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& }2 X, Q, I3 \+ E) wtvb now,tvbnow,bttvb
$ B5 }) V3 J6 jtvb now,tvbnow,bttvb八、紫蘇茶
( {: b' r' p! R7 I. F5 i% D至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 ; v* G' A& |8 n6 b0 n$ i, Z
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 5.39.217.77 p5 [: I8 Z* m* o
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1 c+ n) w: c7 N: C% k* u1 @. U九、熱梅茶
: z5 K2 b( w& z- x7 g" F公仔箱論壇每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \+ G. |% D' l' s* p
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 1 a, t4 y. a5 l8 z8 h. m: q, N" h
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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十、檸檬汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G. k) z1 Y. \$ V
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 & ?/ ~4 H* k8 v. _" `2 C
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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