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[健康資訊] 吃錯一顆蛋的後果:肥胖還會變笨!

皮蛋:智力受損會變笨tvb now,tvbnow,bttvb% h8 i- ?+ A" D9 S7 c/ o+ O! K
製作過程中加入強鹼性溶液,令蛋白質變性,變性後的蛋白質不容易被人體消化吸收,會導致腹脹不適;多數含重金屬鉛,攝入過量會導致鉛中毒,破壞神經系統及消化系統,導致智力受損。
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鐵蛋鹵蛋茶葉蛋:它們都會讓你消化不良⋯⋯& q, s: L/ B/ [9 }5 p6 E
經長時間烹煮、醃制,蛋的營養流失,蛋白質也變性,尤其是鐵蛋,烹煮時間很長,變得堅硬、極難消化,腸胃較差的人進食後容易消化不良。
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, n. X! F( X! U8 ]/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸雞蛋:增加細胞癌變機率公仔箱論壇% U9 K/ O) a5 N0 I2 F
高溫油炸會改變油脂結構,產生大量自由基和反式脂肪,前者侵襲健康細胞,增加細胞癌變機率;後者會增加體內壞膽固醇,加大患心腦血管疾病風險。5.39.217.773 H, N9 _! k- {! ]; W3 x$ ^5 A
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鹹蛋:血壓上升
. u% B4 g3 j9 X, I" N! E5.39.217.77 製作過程中加入大量鹽分醃制,因此鈉含量高。鈉攝入量超標,會導致血壓上升,增加心腦血管患病風險。
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雞蛋仔:一份熱量等於一碗半米飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J; \1 T$ F" U  c
製作時使用大量牛油、糖分,因此高能量高脂肪。一份雞蛋仔熱量為390千卡,相當於一碗半米飯,脂肪達8克,相當於2茶匙油,經常進食會導致肥胖,增加心臟病、糖尿病等患病風險。
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評分次數

  • soforlee

2# 屁屁zzz
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