香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。tvb now,tvbnow,bttvb8 _$ ~+ c" a# |) ^$ U- k6 a+ t
4 h: Z/ J. \$ C6 I" L' I5.39.217.771、預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb) K i, J; X+ [1 q; n
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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" n& l+ ]6 H5 F9 e公仔箱論壇2、防治低血鉀症
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# h5 O4 c6 a: V; {5.39.217.77 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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3、防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb) t' o0 B+ N/ C& g
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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+ `8 W. G# }) b7 @& |* ~4 N9 ^tvb now,tvbnow,bttvb4、防治抑鬱症5.39.217.77% P: U1 a- t7 S1 U- o: T
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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1 M$ ^2 ?1 P6 `# D公仔箱論壇5、防治胃及十二指腸潰瘍
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) T: l( @$ _2 h 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。 |
發表於 2014-7-5 08:48 AM
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