[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。3 Y0 M9 B* d0 O8 C# V. g

$ X0 l9 I- w" H6 H; ^8 S, p5.39.217.771、預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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) z) t! g& L/ E! e1 _- Y; J5.39.217.772、防治低血鉀症公仔箱論壇2 V% Z- ^" L3 L. k; A& k
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。3 a& Z5 [& F  W; x# ^: Q# E2 q
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3、防癡呆公仔箱論壇( Y' U3 R0 {. }# j2 p; O8 R
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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' k- q3 q* i- d8 v. i' dtvb now,tvbnow,bttvb4、防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d  P) \0 x4 }( T
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~$ N  X! S/ K3 W# U9 Q
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5、防治胃及十二指腸潰瘍
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  k2 n4 K' R) ~2 a  J( ?. N 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。