☯導讀：人的臉本來就不是左右對稱的，但如果不戒掉一些壞習慣，長期以來臉就會越來越歪，等到察覺過來 早已為時過晚。支撐我們臉部的基礎是頭蓋骨。頭蓋骨則是由23根骨組織構成。由此，如果有以下的壞習慣，骨頭間隔間就容易產生分離，並最終導致臉歪。
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8 m" j+ F E3 G! X0 h; p, Mtvb now,tvbnow,bttvb1、總是朝一邊睡。給側臉施加壓力。公仔箱論壇; v) k5 I! c/ c3 t9 h0 H
: e+ }; Z( R1 g" X$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、托腮。給臉頰與下巴施加壓力。
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3、總是用一邊咀嚼。半邊臉肌肉發達。5.39.217.778 {/ t3 I" z, N
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4、蹺二郎腿，把包包放在單腿上。身體歪斜致使臉部歪斜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L9 A$ D0 K S# z
1 ?9 _4 V/ q& E3 `" S) Q7 R, p5、用嘴呼吸。口內肌肉鬆弛，臉部平衡破壞。公仔箱論壇9 n! M1 C+ f, S) N% r% O. p
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看了原因總結後，你是否中招了呢？如果臉部歪曲，肌肉的平衡遭到破壞，血流及淋巴也容易形成堵塞。臉部會變得水腫或鬆弛，並最終導致肌肉的新陳代謝惡化，甚至有可能發展為色斑、皺紋和暗沉等肌膚問題。
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2 _, M* M7 @) f& X/ }5 E' w 瞭解問題的嚴重性之後，馬上進入歪臉對策環節，立即戒掉壞習慣吧！- O8 _8 X' M, y* s
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在此，我們歸納出了歪臉對策中有奇效的3個辦法。
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% j$ w/ m! _- H: o) i5.39.217.771、輕按位於臉頰骨下側的“權量”穴。並張大嘴用誇張的表情念“a、i、u、e、o”。
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* k9 J2 y2 ~8 u7 M8 `/ J& V5 K2、閉眼，做“饒舌體操”。將舌頭沿著牙齒表面打圈圈轉動。早晚各做20次。, n5 ^7 G8 Q C; M2 ?+ T
) W" O0 @6 e" ~; w公仔箱論壇3、在嚼口香糖時有意識的將左右咀嚼次數調整到一致。最後，現在並沒有“歪臉”的你，每天做做上面的小練習也有助於保持完美狀態哦。 |
發表於 2014-6-19 09:27 AM
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