☯導讀：人的臉本來就不是左右對稱的，但如果不戒掉一些壞習慣，長期以來臉就會越來越歪，等到察覺過來 早已為時過晚。支撐我們臉部的基礎是頭蓋骨。頭蓋骨則是由23根骨組織構成。由此，如果有以下的壞習慣，骨頭間隔間就容易產生分離，並最終導致臉歪。
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1、總是朝一邊睡。給側臉施加壓力。1 W% O8 ]0 S( F6 Q6 O
2 V+ M7 s, l( ~" G1 u t l1 X公仔箱論壇2、托腮。給臉頰與下巴施加壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W) C+ M1 g- u
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3、總是用一邊咀嚼。半邊臉肌肉發達。
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5 E B- y+ z' f. B' U, B: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、蹺二郎腿，把包包放在單腿上。身體歪斜致使臉部歪斜。
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5、用嘴呼吸。口內肌肉鬆弛，臉部平衡破壞。tvb now,tvbnow,bttvb' c4 z: W( P1 D- W' g& N
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看了原因總結後，你是否中招了呢？如果臉部歪曲，肌肉的平衡遭到破壞，血流及淋巴也容易形成堵塞。臉部會變得水腫或鬆弛，並最終導致肌肉的新陳代謝惡化，甚至有可能發展為色斑、皺紋和暗沉等肌膚問題。
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, Z# O9 M0 Z* x: m' ^6 P9 Y5 j8 Etvb now,tvbnow,bttvb 瞭解問題的嚴重性之後，馬上進入歪臉對策環節，立即戒掉壞習慣吧！; B* `4 C. L8 e9 x
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在此，我們歸納出了歪臉對策中有奇效的3個辦法。公仔箱論壇; V; I/ w' _) W- I6 G% K6 f
) a, n+ q$ \$ W* q' C6 \+ f* p8 w1、輕按位於臉頰骨下側的“權量”穴。並張大嘴用誇張的表情念“a、i、u、e、o”。
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- G' k0 L* L, ?+ |) D8 V& U, P2、閉眼，做“饒舌體操”。將舌頭沿著牙齒表面打圈圈轉動。早晚各做20次。
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4 T* q9 g/ c q8 y. o& ^, B3、在嚼口香糖時有意識的將左右咀嚼次數調整到一致。最後，現在並沒有“歪臉”的你，每天做做上面的小練習也有助於保持完美狀態哦。 |
發表於 2014-6-19 09:27 AM
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