1、心臟病：睡前一杯救命水# t, p9 m% q, ?8 t+ \
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
! I' L7 y& p% b& h6 \% htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V- R( G5 ] n9 l& Y; M. Q
2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
0 @' B- y) x: x$ r2 Y" E/ u$ u5.39.217.77人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!9 a2 C. _ G: o) I/ `, Z, r
3 u9 j3 p5 h) b2 ?* T; U8 k# _( T3 q公仔箱論壇3、感冒：要喝比平時更多的水tvb now,tvbnow,bttvb0 g. s% u2 u, ^2 X2 G* o
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。tvb now,tvbnow,bttvb5 `. i7 N) F: o
. e" P. X/ B$ Y! a- a5 `tvb now,tvbnow,bttvb4、胃疼：喝粥“水養護”tvb now,tvbnow,bttvb! A+ u6 [: B) L# u$ B( a! ^
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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1 U8 ~( x% D9 T公仔箱論壇5、便秘：大口大口地喝水* N+ q. r- d% b' _% k. o
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n) ?+ P& P1 F) W$ C7 ]; z
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z8 n5 \( }& h+ N2 A
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j6 u6 I- P, y: j9 x/ D8 V
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T' q9 F8 e" n2 X% A% [
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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2 C2 N r' ]4 \" x9、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p' o+ q" g8 ^. E
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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