1、心臟病：睡前一杯救命水
% _) Z% A( ~/ a- ?公仔箱論壇 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。5.39.217.77* {, g2 w+ Y% O
8 H$ @2 ]2 j% U2 Y" C# Dtvb now,tvbnow,bttvb2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯5.39.217.772 Y9 q# e. i( w- h
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
0 Z9 z2 i4 v) `$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 ` ]$ s b3 R4 T: G, p
3、感冒：要喝比平時更多的水
6 E0 y U* N6 |8 e! R3 G2 C6 s 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。公仔箱論壇4 Y& m1 `6 O& ^5 I0 }( O/ B. C
& a9 i; \$ x7 _+ Q/ F7 c* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、胃疼：喝粥“水養護”
% V2 p" a, E" t Y, q" z( l有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。公仔箱論壇7 n7 L2 b/ J" I0 T" |5 ], v' ^
* ~3 L: w' X. ^- i* R- x Itvb now,tvbnow,bttvb5、便秘：大口大口地喝水
! _8 t; Q, ^$ c2 S- c: U; q& y5.39.217.77 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
9 R5 C$ C4 S J5.39.217.77 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。tvb now,tvbnow,bttvb/ V4 ?7 h& {: h0 Z, {$ `7 m
7 H* x4 P* b- M0 X7 N7、肥胖：餐後半小時喝一些水
, @7 ?" x3 m' U8 A! m& w公仔箱論壇 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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* D4 Z+ `9 a5 c6 K* }5.39.217.778、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
* k1 v. m' G2 s1 y/ H& q公仔箱論壇 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]% \) E% w3 O* i. c
+ [) t' B( n9 Y; o4 U( Y* \( V公仔箱論壇9、煩躁：多多喝水& R. r/ }: i/ u8 o+ E( e% e
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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