1、心臟病：睡前一杯救命水tvb now,tvbnow,bttvb2 u6 ?! M* ~3 U
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。tvb now,tvbnow,bttvb: F, g9 s2 n7 W) H1 ^4 a. i, m/ B
: s, m, a% R5 _5 O4 u- I0 z mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯8 g" g; q( @9 g; q( n
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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! Q7 n0 `+ }, A% Htvb now,tvbnow,bttvb3、感冒：要喝比平時更多的水
& M& K4 _& U, @3 k3 _9 K 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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: O/ Z8 ]! M5 ^6 Q5 ~- Etvb now,tvbnow,bttvb4、胃疼：喝粥“水養護”tvb now,tvbnow,bttvb& f5 b E+ C% g1 o
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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! q! J6 E# L- G# S L5 `tvb now,tvbnow,bttvb5、便秘：大口大口地喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N7 F. [8 }; g. @1 _' Q- Y
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb/ b# d$ g- D) F6 B8 u8 j5 v; B
" G# K! {4 l4 w1 P. Y6 O5 E0 |6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、吃到不良食物：用鹽水催吐
5 q0 z& j. G. u" S 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。公仔箱論壇; v g7 [% b7 [. `/ _' W+ g* p+ S
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
4 u6 L+ I8 P$ k" o, b. g 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑tvb now,tvbnow,bttvb4 ~1 d* F+ b+ r) `' N' u
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。' L' U/ U- K4 A/ e0 f! T) d
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9、煩躁：多多喝水公仔箱論壇# [* ]4 q. {- g
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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