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, d9 N, P) ~ t! K" |, b2 R1、防治甲狀腺腫。 公仔箱論壇3 Q; C1 W. q. s/ w9 H
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯公仔箱論壇- [1 \3 Q9 H2 l) A# T8 o
3 j! A0 X% S) L; V1 |2、降壓。 ! m7 l5 A1 \" D0 X C3 K
$ R. i; J3 E$ ~; J) m: utvb now,tvbnow,bttvb 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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, J' q* j$ l# |) Q: y6 n$ |& vtvb now,tvbnow,bttvb3、降脂。 ( p% V7 v* x8 V9 G0 y
% T/ L+ G0 S8 B7 h5 R( ^. R 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； 公仔箱論壇! k, k0 p' w) }- r$ n6 s
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4、抑制腫瘤。 5.39.217.773 o, `! _# d4 A0 f4 I+ O/ r
8 Q7 D: z( }" X1 W. C公仔箱論壇 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `( m. r, T4 d; Y* H% I8 @
5.39.217.77. e5 A0 X! l8 C) G$ `+ a2 H, H
5、提高免疫力。
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. L% \( m0 k8 e5.39.217.77 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。
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4 l# K# t2 C8 c3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。
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8 r/ V2 y. G9 j. Ctvb now,tvbnow,bttvb 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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% e, a+ ?3 e0 F! j6 f( m$ |+ b公仔箱論壇8、預防心腦血管病。 ) j" W0 I7 X- U0 u1 p) p# D9 e) V# T
0 Y. }5 E# x1 @ Q8 m( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。
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0 f& W" I2 {% x' x0 F# S0 F5.39.217.77 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； 公仔箱論壇( W: ]' h7 V3 z$ t
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10、護發。 % ^5 c- q, I/ V1 J# p) \
4 j. f1 e9 \. c2 L9 O: htvb now,tvbnow,bttvb 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
9 G- [) s5 F) B% P/ z+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F/ a: E2 e2 m
11、補鈣。 0 n% W# F' O z( @/ ?# ~
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 公仔箱論壇# }# p: s+ }4 C% }! g
4 U0 J J" m1 I4 a3 E12、美容。 tvb now,tvbnow,bttvb7 L% R# Q: K1 ^+ W4 N/ t/ I& Y
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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- S# u2 U* i8 W* L+ {2 Etvb now,tvbnow,bttvb13、減肥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P8 B; i# @7 }5 Q. }! ~
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
" A* U; \, A) B9 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _$ ^- y* U8 a. P/ N: x
14、延緩衰老。
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3 s( i. F4 p/ G V. L( n公仔箱論壇 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌公仔箱論壇$ x6 C* N, C& z2 z% s9 H6 t
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。' s' d2 q! E" o: ]
c+ A7 O% \. d8 w: m2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。; ~' p: Q/ E1 X! ?* Y0 P; O w; ?5 q
F G7 [5 ^0 \, \2 A1 [; {公仔箱論壇3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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