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1、防治甲狀腺腫。 tvb now,tvbnow,bttvb3 z: ?) d L v. T8 C# @
7 g9 E4 C2 O2 _3 h9 p0 r7 _4 Z, g" K9 p 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； tvb now,tvbnow,bttvb6 W9 P" H' {) A1 v
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3、降脂。
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, a# E6 k" k( ~4 k( G! F 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。
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! K5 m+ ]( \9 c 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I7 t2 w4 m) [! S. j
; {- `/ |) r% U5、提高免疫力。
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4 g$ W; Y4 I6 T; `8 ?7 @ 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； 5.39.217.77+ |; u: W y' c$ f, {% I2 d
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6、降糖。
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' P u* w$ p9 [" R @5.39.217.77 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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; [ H/ Y) y% ^3 R H: ?# w- ?" d' j7、利尿、消腫。
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* I% F" T3 ]4 }' u& V7 d 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T3 H: d! F P( g, i
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
6 z0 p8 H n$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v! I% V" u3 K* ^
9、消除乳腺增生。 公仔箱論壇( k4 v, a+ h) p% T' Z
" W. g7 f" z/ u- |) w: q; {tvb now,tvbnow,bttvb 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； $ m, L+ @7 z. u+ y
9 b9 x$ Z, ~3 {6 v10、護發。 5 W5 E$ Z' ~) r; T6 J0 K
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；5.39.217.770 u* ]/ _* w, m' s* D; f2 ~, h
* E- ~2 Y& o5 `% [9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、補鈣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m3 t z6 G1 |; I, s% d
3 D7 \( @+ a6 d7 e" l' \3 } 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。
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+ I t4 P' T: x8 v 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。 6 Y W/ `, @7 v5 Q2 n" q: e2 g
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；5.39.217.775 {4 \8 Q) I, P3 j# Q
" S; r' ~6 E2 C( y' p, N& v14、延緩衰老。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l- U9 ?5 l8 R; K. q/ \1 M
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。5 [% b7 y& \- J2 e6 d6 E
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＠＠3大忌
( s o/ ]% ]4 a8 ~5.39.217.771.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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