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& M& a; _! n* U2 U6 k5.39.217.771、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb2 F# s) t# G/ E% T
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2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； . l( E% ~9 m+ ~/ d* @6 H" j
r! P' h0 q0 z5.39.217.773、降脂。 公仔箱論壇) _" [9 Z- @, Q) J
" H+ a7 n' k" n( v 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。
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' i; b* v5 m: m/ H, ktvb now,tvbnow,bttvb 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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' d" C r- ~! G" k3 j8 B% e5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W7 s9 `7 u# [* o1 d; \! P% G
6 X9 l* \. F+ ^& Z 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 2 G: O6 Q( k" S: [4 j
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7、利尿、消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb2 i+ c& |9 V' n% n6 ?
3 x" D% k0 H H$ w) H1 H 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 9 X; p8 m9 q8 s& ~; d/ O
7 H) o) T# r8 |2 p; f0 u6 `* @8、預防心腦血管病。 0 }0 N+ o# F% ]. j7 ^% t. }
5 l0 w/ b# |" P$ F3 Stvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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' x) _0 [& [9 p5 Z1 w, T9、消除乳腺增生。 公仔箱論壇% L$ |" u/ m! h8 m/ f9 b4 O
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R. U! Q) C A& `9 P! ?& I
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10、護發。
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- n( I$ u! P; K$ W1 x9 }4 [tvb now,tvbnow,bttvb 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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11、補鈣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @9 a+ [* b ^6 V) w$ l! N8 H& s
. A2 t1 d; t& Y$ O" o. ptvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 公仔箱論壇) ^% m5 f& N% Q! m6 V
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12、美容。
& \) Q& S. s0 I# q# q' q% e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z. }& _1 Z, u% v( G# r# F) V
海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。
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' h( ~2 j) l5 \+ x/ G/ Wtvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；* B Q* u3 X8 r0 d6 R
7 N8 u7 n1 D+ `% X/ g! R14、延緩衰老。 ( r9 W9 H) K; a& E* q6 L
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。公仔箱論壇6 u; [5 G1 {! A+ `! o7 x) S
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1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。, V) v s4 Z$ m3 U' O
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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