1、草莓:堅固牙齒;
" m. Q; P/ Z( \2 K# }2、西瓜+橙子:補充維生素C;
Q( I1 r2 Z1 u& i; M6 B* d& J公仔箱論壇3、蘋果:清理和堅固牙齒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b! P0 ~* E& U0 U
4、深色蔬菜:補充維生素A,有助於保持牙床堅固;
1 V e/ J# M5 L' N Y2 f5、奶制品:防止有害的酸性物質侵襲,增強牙齒健康;⋯⋯
0 B3 H4 R0 r1 j7 p+ {tvb now,tvbnow,bttvb6、豆類:可以充分“擦淨”口腔 ;tvb now,tvbnow,bttvb# Q ]; K8 n, M# E8 n
7、葡萄:使牙齒亮白。 |