天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
" M( Z$ W. m# `5 Z) p+ Stvb now,tvbnow,bttvb2、西瓜+橙子：補充維生素C； 公仔箱論壇6 H" k: F3 m+ r
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
9 i) Y! O8 H# i$ B. G! T公仔箱論壇4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
' k6 x+ P9 [5 \+ |1 ~) T5.39.217.775、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯5.39.217.77- |2 N" Y! l8 L2 I
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
" P* O5 A7 ?0 E& p# c& K* Y7、葡萄：使牙齒亮白。