天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
( o, q) S9 y  S# x/ C" Q2、西瓜+橙子：補充維生素C；
8 z+ x: z+ r  G; _5 F# X( E3、蘋果：清理和堅固牙齒；5 }. G# C4 u9 F
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；( [0 S* V  L: q. B* C0 g
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
! j: ]9 b3 m* Z公仔箱論壇6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；tvb now,tvbnow,bttvb  @! k0 b8 g8 Y9 j+ B* D% R( c
7、葡萄：使牙齒亮白。