1、草莓:堅固牙齒; 7 y8 U' s/ R5 {, V2 E+ [ S
2、西瓜+橙子:補充維生素C; . t6 D6 ?/ D. a+ f+ l
3、蘋果:清理和堅固牙齒;, j/ ]6 B! A! A* }$ _# A: i
4、深色蔬菜:補充維生素A,有助於保持牙床堅固;tvb now,tvbnow,bttvb+ M8 A' f9 w! I7 c
5、奶制品:防止有害的酸性物質侵襲,增強牙齒健康;⋯⋯5.39.217.779 n; m5 |0 H5 T: J% S
6、豆類:可以充分“擦淨”口腔 ;
' r8 s+ ?/ B+ D0 |2 k, T+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、葡萄:使牙齒亮白。 |