美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉6 |3 _# U, r- h( \
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯公仔箱論壇# U) {& ` k* |: R9 Y
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柿子椒防老癡5.39.217.77; W; |2 U! o C1 X) C
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T8 R8 B8 `' X/ R) ?
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碎紅辣椒片防肥胖
9 p6 ]9 ?/ Y% M- l9 u X/ v公仔箱論壇 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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/ I# w& h; t* m" t/ U5.39.217.77 西瓜汁防肌肉酸痛* o' P) d) @9 V
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。( R) x. C f3 G+ P
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堅果防死亡5.39.217.77& [6 J) j5 l8 f& L! m; X; T2 R- J
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。tvb now,tvbnow,bttvb: ^% M3 o8 \0 E( p* v
5 w6 {1 W/ r/ B, j s1 }% e3 u8 {- {tvb now,tvbnow,bttvb 香菇防病毒感染5.39.217.772 |. d, |1 v1 u- {" c( J
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。公仔箱論壇/ j- h5 j& [$ F7 H- M# c6 c
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芥花籽油能瘦身4 n, g l. @# ]( l* O- f
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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: S# s: `& m. I3 i3 _) _. o8 \5.39.217.77 黑巧克力防止代謝病8 D$ A0 o8 ?! E8 `4 D4 n2 m5 T
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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