美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。公仔箱論壇0 o E( R, y4 J+ W( \/ _& M7 y
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用啤酒醃制烤肉! w+ M2 a& b8 P/ c) m
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯. o! y7 h0 d- Y$ `) B; s4 P, p( x
, }) O' ^9 Y/ G" V2 K/ ]& j5.39.217.77柿子椒防老癡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x0 V% a5 `9 I# Y
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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: l+ Z7 s/ N; f% L4 z5 S公仔箱論壇 碎紅辣椒片防肥胖4 p' e7 M+ [2 s: s, q
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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西瓜汁防肌肉酸痛5.39.217.77; `, W- E z9 S# w
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。tvb now,tvbnow,bttvb" e$ S0 l& a" D
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堅果防死亡
! V: ^$ l; w9 j8 B8 Qtvb now,tvbnow,bttvb2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t" ~$ t w* P( g2 E6 g" L' V
7 b6 N) D; n! U; x5.39.217.77 香菇防病毒感染
4 S+ v- x$ D0 J5.39.217.77 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R: n5 b* x, I8 h) I8 v" z. L
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芥花籽油能瘦身( l3 I) X; ^$ c+ i! w8 `
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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. Z( t% M" F( `7 R5.39.217.77 黑巧克力防止代謝病
! K8 v, T$ V' A& n公仔箱論壇 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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