美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
7 S, `, z1 j1 K& d/ @, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w4 y: Y1 ^# f$ e. E4 I5 T7 @5 H 用啤酒醃制烤肉tvb now,tvbnow,bttvb" S F1 w: l _0 b
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb. o4 R% y5 D6 J \4 c
( W. u" M" [; @; K* {
柿子椒防老癡5.39.217.773 B; D& @$ T6 ?
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
# g3 a+ I- y" G Rtvb now,tvbnow,bttvb
( h- f- c: S% D4 H! x- F) ^5.39.217.77 碎紅辣椒片防肥胖
( P8 u- X$ ?9 D% r公仔箱論壇 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。, m, [0 Q6 ?3 b. I8 @) X
5 R7 a( B. _. e, n" V
西瓜汁防肌肉酸痛公仔箱論壇2 ] Y' Y& b! F1 \5 y! l" L
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
8 M7 y, B: ^5 z$ m9 u0 B公仔箱論壇公仔箱論壇% I) }) I x( ~8 r2 |8 l
堅果防死亡/ Z8 U8 ~9 B/ n
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
% H7 Y7 Y5 h: P" B2 u
! L9 ^' U3 I) P: b c0 `) q 香菇防病毒感染tvb now,tvbnow,bttvb, i9 p4 Y) J$ S5 J5 `
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。tvb now,tvbnow,bttvb0 V& q$ [( J3 p% ^
- z5 j7 C/ b( z 芥花籽油能瘦身
' l v/ |: W+ _公仔箱論壇2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
! A6 L+ x0 M6 F3 V0 l1 x" {# h. O
u- ~, f6 G8 d2 D. r0 w; d" S 黑巧克力防止代謝病
5 y& S: I7 `0 e9 z( }6 ztvb now,tvbnow,bttvb 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
| 
