美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u5 a6 f; B% W% _. E( F( u+ T; u1 E
# x- z9 k) [$ ]; ]tvb now,tvbnow,bttvb 用啤酒醃制烤肉tvb now,tvbnow,bttvb5 F+ Q( V' k+ e' g& p" z9 g
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z* O+ E( R1 S0 K4 F, Y4 ]
* J6 Z- m ~2 E' K) `; x公仔箱論壇柿子椒防老癡
0 l+ V6 q: @/ t- S2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。公仔箱論壇" P ~( G8 L- h4 s7 Z
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碎紅辣椒片防肥胖
$ s% `, f* S' g6 p0 S 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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, _# p0 w+ w; o7 D. g8 |tvb now,tvbnow,bttvb 西瓜汁防肌肉酸痛
) j: E' q+ R, v* O4 J+ ~2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V, \- x) p+ T b q
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堅果防死亡公仔箱論壇, ]& P7 Z( o# q, T1 O; p
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。5.39.217.776 Z: s; f5 E; t8 U( b+ }
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香菇防病毒感染
/ i4 G9 b0 c6 x* {! ~% E, v% Utvb now,tvbnow,bttvb 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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芥花籽油能瘦身
1 r4 K8 n+ Q$ R2 _2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。5.39.217.77, ` ^& d7 L$ O* `3 h, L- D
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黑巧克力防止代謝病公仔箱論壇& l( Q" |) e! e& E6 `8 T
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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