美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
! b+ J& L' t: S3 S# }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z8 h3 x( m4 b3 @. n
用啤酒醃制烤肉5.39.217.77% l) x& _" a( F1 K
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯7 L k$ L/ h" q( P: q0 f T
+ \' z5 o% O2 f" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子椒防老癡) Q1 @9 a( b) V( @9 h( i
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。# z" D. t: n5 E: z' \
$ A+ z: W6 u4 ?6 Z# M6 Ttvb now,tvbnow,bttvb 碎紅辣椒片防肥胖
# o$ P2 b9 M$ R$ }" D" X( r 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。, A+ H* b, e1 @: t: y
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西瓜汁防肌肉酸痛tvb now,tvbnow,bttvb3 R2 H7 ?$ }$ @6 Q: J. k; ^
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。% m5 M5 i3 `3 E v& \
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堅果防死亡
1 S; t" J6 C2 O& B2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。tvb now,tvbnow,bttvb9 x% b0 E2 h& k2 L8 o# _
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香菇防病毒感染
$ ?8 r, D% V" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。5.39.217.77) R6 F8 I7 t, p
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芥花籽油能瘦身tvb now,tvbnow,bttvb- [0 B( w' s8 {0 F1 L- n" W
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。6 T3 e1 W: g8 g( a- L( q: a! R3 X
f$ Q: [, z# ~ 黑巧克力防止代謝病
: @* _1 i1 E h" H' U公仔箱論壇 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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