[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

j8172003

熬夜容易造成的問題' G- ?& c( _( H, C# U; L
提早衰老、肥胖、膚質變差。: o5 T2 g+ O4 D  T
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
8 C2 m/ S7 E. L/ z3 G3 w. i$ {- q& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⋯⋯
4 M7 k4 y2 f5 Q【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
% |4 K# g& {0 atvb now,tvbnow,bttvb
; X# e0 f1 T8 l" u* I$ z9 F" q+ b 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  + w; I' M( Q0 Q8 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I, m! {  v$ ^- Q  ]
【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
5 G2 E% e6 f4 m; e; w5.39.217.775.39.217.77  I0 `6 }2 I7 H( m* J
【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。tvb now,tvbnow,bttvb0 t  q3 {4 x( g# {+ Y* N, v

+ \5 b, L0 J& s7 w2 Z  ?5 |公仔箱論壇 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
( J+ I2 h% ]  l# ^. y: |/ f% l2 d9 \公仔箱論壇2 j: S" f8 t" u. N, M
【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
$ x* ~6 J' a: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M- u. S5 o, W3 R4 J1 A0 v$ } 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
0 b' a, v3 l0 d1 O/ A- }! L4 k
& y4 N: `  E5 X7 |, M5.39.217.77 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  % f4 O! l# Z- m

3 @4 u3 h4 @1 K) ]' p& G公仔箱論壇 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。