[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
* N0 P7 ~( ]' b8 @; q/ d( qtvb now,tvbnow,bttvb 提早衰老、肥胖、膚質變差。
8 Y' f1 I" m8 e 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
$ l( B6 d9 x. a' g公仔箱論壇⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \( t2 n% v. f( y/ O% i0 H
【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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/ V! _' R9 A' G+ A4 c' I, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  ( E0 x$ z* F% d3 S( P# U  y

% A6 k9 `- W5 m 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。3 ^% g$ i! r" y* o' ]1 Y! v, \6 }

7 O/ [6 l8 }, N( J2 l公仔箱論壇 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。    F2 w( S  e  Y. ?4 A

' m- s8 o% {: x9 s$ [" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
3 s+ |1 ^7 ?) p4 o  |* @& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) O1 a4 i8 z# [' v# G
【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  5.39.217.77' F' `# h' G2 y7 B: I
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。