[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j9 ^* x. ~3 I# R' b7 _
提早衰老、肥胖、膚質變差。
$ L8 O2 a* g2 Z# U& X5.39.217.77 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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+ l/ y9 ?; Q5 Z, G3 R6 s【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。8 _: E4 T2 [. b+ @3 y& r7 x! x
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
& L( T- ]" S- Z) o. j8 X* K+ D) V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y" Q1 r6 B6 s$ ]+ k  N
【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  5.39.217.77& K0 }' Y' r$ j! c

0 y5 F" s4 G" x3 Y% z5.39.217.77 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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7 v" @+ X# Z$ ?, E: ?+ j7 N7 ~tvb now,tvbnow,bttvb 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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7 A4 l6 `: A4 B" w9 Y& @ 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。