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[健康資訊] 蜂蜜的保健作用 清熱解毒

幾千年來,蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上,不卑不亢,低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為:“清熱也,補中也,解毒也,止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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; {- X  O: e- `. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、恢復疲勞,尤其是熬夜後
  p1 h  A; g2 D/ D  k6 k 在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb+ E# a6 ~7 n6 N$ w0 ]8 ~
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。公仔箱論壇* G( R7 k: i- |! f4 b2 M
用法:中午一杯蜂蜜水。
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2、消除大餐後的積食公仔箱論壇5 v! g5 X' V0 z/ T( j0 w
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。: O4 n" o9 ^4 g- A, O* F  C1 Q
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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3、潤肺7 w) j2 W& e. c2 L  }4 e
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。公仔箱論壇4 Q) V- ]5 \) j% ]% k# n; y0 l
用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。公仔箱論壇2 Y; Y; J# W  S* ]+ C

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蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。公仔箱論壇, Y7 W' {+ `8 v  ^- b
用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。
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# V5 h  g5 h, D% [5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、讓興奮的神經安眠5.39.217.771 E7 D  h& W0 V& j7 j- S  l  A0 Y' l" ~
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
8 K. [. D, y. A+ ^+ y! Y9 ~* a; H' c 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。4 m+ J( X0 V  y
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t+ z' S/ ~) v3 W% {: t" W
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6、治療偶發傷口5.39.217.77  g/ y( P2 _% X
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。
6 V+ c8 ^( v# o  t5 I; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。& G% P0 _( \, A  s
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7.安撫皮膚,美顏潤膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^" X/ C0 n1 j2 D. \2 ?; p
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。5.39.217.77  w( U5 ?! H0 V, \8 B# A  J  O
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p/ a+ q1 B  d, i4 Y6 T

- k- |6 k9 K  b% j& N3 `" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、保護狂野的心
; e7 \7 m/ Q/ c! g' ~+ G 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液迴圈正常。
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  • soforlee

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