幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
7 c2 o7 v f$ ?* y5 W! a9 C# |4 ctvb now,tvbnow,bttvb 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯公仔箱論壇# ]5 K+ V; o3 O
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。" X# H) S% n: X: N
用法：中午一杯蜂蜜水。" p( |) i6 V7 R) o7 f
$ @& k' B" D4 ~$ D. \) M$ {0 x; Q2、消除大餐後的積食
( ~3 ^ e! k& ftvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。) R0 I6 h# z+ p% I7 n, H2 @
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。公仔箱論壇3 g& Q4 | n# Y1 @
$ d" D1 f0 i. z/ L+ A$ N* wtvb now,tvbnow,bttvb3、潤肺5.39.217.77( Y5 ?' E5 l2 U/ n4 \& k
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
a9 U5 |6 {$ @3 T; h5.39.217.77 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。tvb now,tvbnow,bttvb7 E7 S6 u2 [0 N9 p2 h' V% E
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4、解酒5.39.217.77! ]2 ~' c0 ^1 H, u
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
- N; J$ ^, h' T0 |& w0 T' Q- ktvb now,tvbnow,bttvb 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。公仔箱論壇! J \5 z' f% d! F9 }( L. y
" k3 \# H( i. R1 ]5.39.217.775、讓興奮的神經安眠6 z, N5 J: E* X8 I; f
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。5.39.217.774 G) f/ x, T/ F$ b, j7 Z ]# @# y
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
5 J4 P3 S: v0 }5 I( ^4 T 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
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6、治療偶發傷口, Y! \+ [% Y& F0 v4 w
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。5.39.217.77! p( |" `. Q9 i+ d2 O
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
: W0 u% m9 U4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X3 v* J" P6 ?7 p( ^0 H' U H
7.安撫皮膚，美顏潤膚1 W8 B/ K5 ~ m7 G1 e
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
+ }% {% {. }# A9 K6 f' E 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。, v8 p' T- o" H( ~' K5 i
. A& Z( r0 _; M" [& K. b, mtvb now,tvbnow,bttvb8、保護狂野的心
* c6 X! `; N/ u# b V 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
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