[健康資訊] 蜂蜜的保健作用 清熱解毒

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幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。tvb now,tvbnow,bttvb. V. U# u! Z& @! F/ ^

" E  p+ U; N+ Y- h+ M1、恢復疲勞，尤其是熬夜後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g; P6 g5 ]# f! }' j# H2 @
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]2 P) S3 r1 w+ [2 c, t4 U& [
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。5.39.217.77  A" j/ k, Z6 B- p! F. |8 H% E
用法：中午一杯蜂蜜水。tvb now,tvbnow,bttvb" J- M- r4 L& t- C

' C- K' W: D( H2、消除大餐後的積食
9 X# J$ l# A6 Q8 v 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
8 J) u. U' M+ _. D% \: ]* p8 M5.39.217.77 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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3、潤肺公仔箱論壇. |) Q1 D' T$ s' G' f
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。/ E3 H3 t) p# |+ X: v7 m
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。. U, _3 v% @0 k- h5 ?6 _2 S8 r
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4、解酒
8 c1 h9 z5 k4 d/ D 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
1 h9 z. K9 t5 m1 ?. I- {" c8 U* h 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
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* @4 {' y4 T) Z" F4 K6 N% ~4 }( k; N5、讓興奮的神經安眠. t9 Y! A' H% i- b& c- q2 @* e/ {- i9 `
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
0 c3 x3 [* j3 E/ |5 atvb now,tvbnow,bttvb 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
7 l  B) f0 u9 H& ]4 H! K 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U3 q/ z3 e% o; P

* X1 h- j- Q. U1 J6、治療偶發傷口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z  n4 f0 |# y$ f9 h0 z- @
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
. e# ~. t% [4 S2 @$ n/ k5.39.217.77 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。tvb now,tvbnow,bttvb; o0 Y2 l, J( U6 d
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7.安撫皮膚，美顏潤膚
( s. P! C0 i' O: }0 ^* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。$ W9 }- y6 e+ N) c  f
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。; O/ e/ O0 c" |1 @

5 k- g! W3 W# |( T/ H8 p3 ctvb now,tvbnow,bttvb8、保護狂野的心tvb now,tvbnow,bttvb+ z$ Q' C# V2 b' I: m
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。