[健康資訊] 蜂蜜的保健作用 清熱解毒

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幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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4 L6 n7 h2 t! [0 S公仔箱論壇1、恢復疲勞，尤其是熬夜後tvb now,tvbnow,bttvb/ Q5 c) o$ Z' U4 K
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g8 {- s' N$ A' E8 w
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。tvb now,tvbnow,bttvb6 f: \5 X- T& V5 b& q6 k
用法：中午一杯蜂蜜水。/ L" ^! i* a$ G. S% z
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2、消除大餐後的積食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I, t) i7 {3 r+ q7 Q# g! e
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
( Q# }+ @. b% {2 X公仔箱論壇 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
1 x: ~2 d% h, a7 |  p, b+ [* U+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W) l5 u$ [+ ~3 P. Z! A# W- g公仔箱論壇3、潤肺
; M$ e1 C- ]/ M. N% u: k8 W) k9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?. A8 l! y$ `4 s: a' B
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
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6 S1 x* z3 r' }2 s0 X2 P5.39.217.774、解酒
6 v5 L9 ?+ N& z/ n+ T6 X% X 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
$ C. Y( K% [* X/ A" y6 j5.39.217.77 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。公仔箱論壇% ?9 U* t5 M9 i
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5、讓興奮的神經安眠
/ ]9 R4 w2 `5 p7 I  p  j 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
, k5 s- R6 n3 |& l2 O" f! W  b5.39.217.77 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。5.39.217.77% \# z$ @0 T+ m8 o5 y2 H% V
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
& i! S; `7 t* w% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]- L: n, N5 L+ N( v
6、治療偶發傷口
* x5 }  G( o' A$ ~) v4 btvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I  p& x3 b- ]3 o8 Q( O
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
4 u. R& O5 R: f% W! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' {+ a2 u. L, S- n" R; x/ y5 G9 H
7.安撫皮膚，美顏潤膚
# E9 Y/ G5 [( Y1 N# b* B公仔箱論壇 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `5 e) q3 G* }( R0 U4 X% |
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。公仔箱論壇$ a5 v" K0 Q8 |0 m5 b

' `. D9 x# l) M; n9 i8、保護狂野的心5.39.217.77+ H) v! U; u) U  H
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。