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[健康資訊] 蜂蜜的保健作用 清熱解毒

幾千年來,蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上,不卑不亢,低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為:“清熱也,補中也,解毒也,止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。公仔箱論壇3 H3 D) e3 W/ E1 n# T

2 ]' T4 b( y4 e# stvb now,tvbnow,bttvb1、恢復疲勞,尤其是熬夜後公仔箱論壇. N) r2 V& y, K$ T1 j. m# g) @
在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
) H( C' G5 q/ y. ~- i' z% T6 G9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。tvb now,tvbnow,bttvb3 E$ a" _/ c7 J# v  T* N
用法:中午一杯蜂蜜水。
! [' U) `/ d$ g. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H% h$ S; f) P0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、消除大餐後的積食
( {2 T- ~0 Y! D2 V: m. z 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。
: R, ]$ U+ R$ u5 `" r, G% C$ d9 |0 G 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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3、潤肺
0 j7 T& _* i! b3 Htvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。tvb now,tvbnow,bttvb# E2 w* K: Z# G2 w3 p& Z6 U
用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。
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4、解酒
# A: f- B: }$ R8 k9 z 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。
8 s% o  E4 q# i' N+ j6 K$ H; u" [ 用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。5.39.217.77' S; B3 ?/ @- ^- v: e

8 u3 r" |& W# ?& x公仔箱論壇5、讓興奮的神經安眠
$ [1 R6 t: n! \  T# o! _: ~  ?5.39.217.77 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
9 V  a8 r+ N' u6 Gtvb now,tvbnow,bttvb 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。公仔箱論壇6 r+ \- W" x: @; \0 G
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
# v* V- O# N8 k( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E4 H- T8 _5 v. D  m
6、治療偶發傷口5.39.217.77. {4 o9 T" [$ ~9 v
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。
) u$ d! N. O- I$ ^9 v) Z; x9 _ 用法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。
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" k- y% v) R  \9 g& C% r. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.安撫皮膚,美顏潤膚
  f1 `/ ?2 H) Q( r1 a" ~' H2 Itvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。
+ \( H' c; O8 e( I 用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。5.39.217.770 p8 a+ g4 m  q$ D/ M+ E

  Z' I5 s6 p: F8 v( |  u7 c2 ^+ B3 _3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、保護狂野的心TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y; w' o5 I$ o5 |9 L3 N1 C6 G# X
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液迴圈正常。
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  • soforlee

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