活力補給，先從均衡飲食管理開始】
& D- @1 r. _& Q! M; V5 F# t
* y6 }$ c' H6 C; A/ l- G5.39.217.77「壓力來臨」：可適度補充維他命B和C，改善失眠、疲勞和穩定情緒。食物包括穀麥類、豆類食品、水果和蔬菜等。* z& V: o/ ~. k5 Q* S
8 R! F/ ~; d5 l5 B
「精神不濟」：主要因維他命E攝取不足所致，可多食用富含維他命E的小麥芽。$ M9 Z/ Y, z, y5 V0 \0 b4 b
, o7 ^% H1 p% I公仔箱論壇「注意力不集中、臉色蒼白」：可能是因缺鐵而產生的貧血症狀，建議多食用含有鐵質的雞肉、魚、蛋類食品。
8 ~' y% h, {8 B8 m3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u: m' A, [1 J8 J( ~「用眼過度」：眼睛容易酸痛或受到輻射傷害，此時可綜合枸杞、菊花和綠茶，以熱開水悶泡5分鐘後飲用。 |
發表於 2014-4-23 04:18 AM
| 