父子二人經過五星級飯店門口,看到一輛十分豪華的進口轎車。 公仔箱論壇4 n' [* W v2 H V7 `2 p4 C( f
兒子不屑地對他的父親說:「坐這種車的人,肚子裏一定沒有學問!」 tvb now,tvbnow,bttvb; T6 `, W8 J7 \8 k T
父親則輕描淡寫地回答:「說這種話的人,口袋裏一定沒有錢!」
% A$ S# x. z# j2 w0 g( `公仔箱論壇 (註:你對事情的看法,是不是也反映出你內心真正的態度?)
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晚飯後,母親和女兒一塊兒洗碗盤,父親和兒子在客廳看電視。 & U8 ]# t; B* k. }9 A% l$ e- y
突然,廚房裏傳來打破盤子的響聲,然後一片沉寂。
& @5 J6 j) J- @4 I/ S$ r/ M 兒子望著他父親,說道:「一定是媽媽打破的。」
/ {+ [, |3 ~0 }: c+ z; T公仔箱論壇 「你怎麼知道?」 ( C2 `3 D) V* `5 x6 q
「她沒有罵人。」
+ S- B7 Y. h" l N4 P' p公仔箱論壇 ( 註:我們習慣以不同的標準來看人看己,以致往往是責人以嚴,待己以寬。) $ G0 I" m0 A8 g& ]+ x' P4 N
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有兩個台灣觀光團到日本伊豆半島旅遊,路況很壞,到處都是坑洞。
4 P, C9 ^2 _# ?% t3 m; n' a0 u0 _. ktvb now,tvbnow,bttvb 其中一位導遊連聲抱歉,說路面簡直像麻子一樣。
# {) J) f- M; `" q( k5 n9 c; g! Dtvb now,tvbnow,bttvb 而另一個導遊卻詩意盎然地對遊客說:
; b1 i' P; r* x1 O# s公仔箱論壇 「諸位先生女士,我們現在走的這條道路,正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F! `% Q: v- u+ p& \2 p
(註:雖是同樣的情況,然而不同的意念,就會產生不同的態度。 思想是何等奇妙的事,如何去想,決定權在你。)
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同樣是小學三年級的學生,在作文中說他們將來的志願是當小丑。 公仔箱論壇( K. U) E9 C4 z; o) p
中國的老師斥之為:「胸無大志,孺子不可教也!」 公仔箱論壇+ x0 ?- i. M4 x) _! y( B
外國的老師則會說:「願你把歡笑帶給全世界!」
. R0 C, ]4 U* c& X$ Y' z0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (註:身為長輩的我們,不但容易要求多於鼓勵,更狹窄的界定了成功的定義。) 9 ? a0 \& a1 g' q. K% ^
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$ x7 H* q! s- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有一個歐巴桑在首飾店裏看到二隻一模一樣的手環,
* X/ I& n9 c/ c' k) I5 Q( x 一個標價五百五十元,另一個卻只標價二百五十元。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r/ _ H. [+ t# ~6 j$ v
她大為心喜,立刻買下二百五十元的手環,得意洋洋的走出店門。
3 \) f9 Y, O( w6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 臨出去前,聽到裏面的店員悄悄對另一個店員說:
5 \9 U; a$ }- [; p 「妳看吧,這一招屢試不爽。」
- p$ j4 y2 u; n2 }# a公仔箱論壇(註:試探如餌,可以輕而易舉的使許多人顯露出貪婪的本性,然而那常常是吃虧受騙的開始。)
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. _7 r; }) d+ b5 j$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貪心不足
* Y t, ?! @4 V8 h 乞丐:「能不能給我一百塊錢?」 公仔箱論壇( {, R7 ^ P x; z
路人:「我只有八十塊錢。」
* i6 X. t% E, t( y3 I& h 乞丐:「那你就欠我二十塊錢吧!」
- H* j& R8 v3 ]+ f3 [0 g- n' Dtvb now,tvbnow,bttvb (註:有些人總以為是上蒼欠他的,老覺得老天爺給的不夠多、不夠好,貪婪之慾早已取代了感恩之心。) 公仔箱論壇) U5 e# N7 w+ K0 ^+ l! O* `
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輕鬆一下 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G( d% L* z. q% q/ v+ C- O; [
在故宮博物院中,有一個太太不耐煩地對她先生說: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E2 i" `1 u7 d% _& _
「我說你為甚麼走得這麼慢。原來你老是停下來看這些東西。」 公仔箱論壇! Z1 m5 A" U4 O( [- F: ]7 h
(註:有人只知道在人生的道路上狂奔,結果失去了觀看兩旁美麗花朵的機會。)
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, r/ l; ~# z2 c; Z" m 將心比心tvb now,tvbnow,bttvb4 z8 E+ I& q8 L. z
妻子正在廚房炒菜。
" e, e' y- O( q# |! ^公仔箱論壇 丈夫在她旁邊一直嘮叨不停:
8 D% T* S* H3 H( H8 _9 h 「慢些。小心!火太大了。趕快把魚翻過來。快鏟起來,油放太多了!把豆腐整平一下。哎唷,鍋子歪了!」 ! }' P1 P! h6 w+ l8 l5 U& T# Y
「請你住口!」妻子脫口而出,「我懂得怎樣炒菜。」
* z; f8 ~7 V* I+ _+ T" M9 j 「你當然懂,太太,」丈夫平靜地答道: 公仔箱論壇4 t$ A/ Y! y. N- M$ m
「我只是要讓妳知道,我在開車時,妳在旁邊喋喋不休,我的感覺如何。」 公仔箱論壇: Q- o& i" X0 Z9 s. g
(註:學會體諒他人並不困難,只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。) 5.39.217.779 T4 B! Q9 i. T. M" R5 A/ q4 ?; i
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) D& W6 I, B" w5 ^, u1 wtvb now,tvbnow,bttvb做一個心靈富翁 公仔箱論壇& d4 H9 C: ~1 u* e6 t* x
1 \" I% D5 U6 E0 X3 V4 [; Q5.39.217.77 觀念影響性格,性格影響命運。我們對事物的看法,會在無形中慢慢影響我們的行為,進而影響到整個人生。 公仔箱論壇1 u- e9 U5 Z' D8 t! W3 G0 m% _9 C
記得有一次搭朋友的車到某基金會談公務,途中他忽然將車停在路邊,然後跟我說前面不遠處有一家蚵仔麵線很有名,我們一起去吃。 tvb now,tvbnow,bttvb$ s; x+ t @# F8 g; j
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坐下來才吃沒多久,發現到友人的車子被拖吊車拖吊著,拖吊車因為停紅燈而剛好停在我們不遠的前面。5.39.217.777 o! b2 z3 s3 ^+ k" u" r1 i
我下意識的趕緊站了起來想追出去,這才發現到身邊的友人竟然無動於衷的繼續吃著他的麵線。
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% @8 P! E! Z" I8 L+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他當然不是沒看到車子被拖吊,他對我說:「還是坐下來吃麵線吧,反正車子都被吊了,跑出去也無濟於事,不要連享受一碗麵線的幸福也被放棄了。」 O# |; S I: X- S4 V; T
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2 H/ b0 E( t7 o3 \! V; S% ]- F* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 前面有陰影,你看到的是晦暗,還是背後一直跟著的陽光? tvb now,tvbnow,bttvb6 \0 p1 y4 c4 A9 k# \- _
外面吹著風,你是無奈的撥弄亂髮,還是將風箏放上高高的藍天? 公仔箱論壇7 M0 v- c }( k( [ Y, J; m" r
天空下著雨,你是抱怨地上的泥濘,還是等待雨後的七色彩虹? 公仔箱論壇2 B( o% z0 x, b2 ?. q
漆黑的夜裡,你是縮在屋中一角,還是走出屋外仰望星星? # I/ ^% @7 n/ ^9 s ^2 c( J( G
一個人的時候,你是覺得孤單寂寞,還是找到心靈的寧靜角落?
) H& F7 g# k, m; y" a 你要當一個樂觀的心靈富翁,還是沮喪的心靈乞丐? / |% O! a) J' X$ W- z( \
觀念與看法,真的很重要,想想看你夠樂觀嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [3 J& E. s5 I2 i
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3 L- }; i* v* ]7 K9 {4 a3 S ---------------------------------------------------------
0 ?( W, ~/ C Y9 Ltvb now,tvbnow,bttvb邁向成功原則__不批評、不責備、不抱怨
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批評和攻擊,效果零 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y+ Z: |1 c; T9 _$ y
任何一個領導人都必須懂得一個道理:尖銳的批評和攻擊,所得的效果都是零。
; k- T# O, P& t; s# E3 Etvb now,tvbnow,bttvb 在《EQ》這本書中,曾經有這樣一個故事:有一家出版公司被另一個更大的出版公司買下,就是購併了。購併後,新公司高層做出的第一個決定,就是解雇原來的執行長。這位遭到解雇的執行長覺得非常意外,因為他一直認為自己做得不錯,本以為新公司會留任他。 ! K+ e, { o- F6 r4 Z4 |0 n+ R
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百思不解下,他就去問公司的高層。最後,終於有一個人向他坦白:「我們在購併前,曾經仔細觀察你一段時間,我們發現你常常用很尖銳的方式責罵、批評別人。所以我們決定對你不留任。」
J* J( q! s% o5.39.217.77 這位執行長還是不解:「別人犯了錯,我能夠不管嗎?」對方告訴他:「在過去的年代,企業走威權領導風格,很多主管都會罵人,用帶軍隊的方式來帶企業。但是現在帶人要帶心,外面競爭這麼厲害,你動不動就責罵同事,對他們做出很激烈的批評,這樣的領導風格,很難獲得同事由衷的合作。」
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* e( Q/ F0 n1 z1 u公仔箱論壇公仔箱論壇& A& l+ e4 {# N5 a3 A
% F3 H6 i+ x/ m d v* r5.39.217.77 對方認為,如果這位執行長還留下來,底下的員工就不願意在工作上衝刺,因為無論怎麼做,都可能挨罵,所以最好自掃門前雪。公司的競爭力無形中在流失,所以必須請他走路。
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奇蹟發生了! tvb now,tvbnow,bttvb5 y. T4 Y2 ^6 O- t2 Z& o
談人際溝通的第一條原則,也是最關鍵的一條原則,就是三個「不」: tvb now,tvbnow,bttvb4 B3 U2 ?" G: k. k: ~ g
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T: w, s1 \2 ?$ W
不批評、不責備、不抱怨。
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: ~, x& _# g* M% q$ X: l0 J4 I 記得我剛到美國接受卡內基訓練時,已經四十幾歲,有點人生經驗了。興致勃勃,遠洋而來,第一課上的就是「不批評、不責備、不抱怨」,我心裡的第一個反應是:「就這個啊!怎麼這麼簡單?」一時之間,還真有點失望。 5.39.217.77; _; M! x/ y/ B2 H
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這九個字看起來真的很簡單,好像沒什麼了不起的大道理。當時的課程是十四週,十四週以後,我卻突然發現,自己產生了奇妙的轉變。也就是說,我們對別人的批評、責備,或者是面對工作的負面態度,都變少了。無形中,自己就成了一個對人生抱持著積極、正向態度的人。
# P* }- [8 w) M) J) k* ]公仔箱論壇 這種奇妙的轉變,不只發生在我身上。
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後來我在台灣上這條「不批評、不責備、不抱怨」的原則,就有一個學員舉手說:「黑老師,那我們不是一天到晚都沒話可說了嗎?」全班哄堂大笑。 5.39.217.771 o2 O' \* ?% {. ~
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還有一個學員就說:「黑老師,我認為這完全不可能。比方說,我老婆一天到晚打麻將,我怎能不批評她?」 # X& B* l) c1 v7 f! H) p
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3 c) e( z8 B2 [7 p9 i7 n7 y* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% M, M3 W+ P/ }2 j- K; C4 X) {8 v5 ]
於是我問他:「你批評多久了?」他說:「至少十年以上,可是批評也沒有用,她並沒有因此改變。」 公仔箱論壇8 t& V9 |1 ]9 z: ?9 O" H
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: j6 B& O5 F4 k9 d公仔箱論壇 對於卡內基提出的這三不,他不太認同:「其實我不太相信,也不同意這一條。可是既然來接受訓練了,我就練習兩、三個禮拜看看吧!」
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三個星期過去了,他在課堂上用很驚訝的語氣對全班宣佈:「奇蹟發生了!我太太把麻將戒掉了。這太不可思議了,我什麼都不說,她反而改變了。」
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在美國時,我認識一個很漂亮的女孩子,她是一家大企業的總裁特別助理。這個助理人緣很不好,常常跟同事發生衝突。她曾經和我提到這些工作上的衝突,心情顯得很低落。有一天,總裁對她說:「妳最好想想辦法解決人際關係上的問題,如果各部門的主管還是沒辦法跟妳相處,我也保護不了妳了。」
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這個女孩後來就來接受卡內基訓練,學習這三不原則。後來我有機會遇到這位總裁,他告訴我:「幾個禮拜之後,我簡直不敢相信自己的眼睛。我親眼看到這個女孩發生的變化。」最明顯的一點,就是她不再那麼負面、尖銳、愛批評。 - h9 M* z' `7 \
+ Y/ w8 H0 k" L 批評和責備,只會造成衝突 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y2 O" K) r S' i1 y# q2 `
親愛的讀者,讓我們閉上眼睛想一想:當你遭到別人的批評和責備時,心裡的第一個反應會是什麼? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b" I0 k* i, h3 R. m% F! X, D
曾經有專家研究,當一個人遭受批評時,心跳會加速,然後防衛本能就會浮現。為了維護自尊,他可能會採取攻擊的手段,轉移焦點。所以批評和責備,只是造成更多的衝突。 公仔箱論壇& H8 _+ ]" T% O: I j, C
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7 f# {7 ]' H; z" E% Z+ q 「當一個人受到批評、責備時,是一個危險時刻。」當你批評別人、指責別人時,就是在冒一種風險,非常可能傷害對方的自尊。即使你的批評和指責是出於善意,但對方因為自尊受到傷害,就算知道自己錯了,也要為自己辯護,死不認錯,甚至故意跟你唱反調。所以批評和責備,並不能解決問題,反而會讓同事討厭你,朋友疏離你,親人迴避你。
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我們常聽說,有些大企業的老闆以罵人出名,這些公司的員工離職率通常蠻高的,有的甚至高達三成。仔細想想,老闆把員工罵跑了,那麼公司在員工身上投資的時間、訓練和金錢,都跟著付諸流水,更不要說要凝聚員工的向心力了。
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所以一個人要獲得事業上的成功,就需要別人由衷的合作,而前提就是不批評、不責備、不抱怨。
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# o1 r. P( A; S, \- M7 p5.39.217.77 如何做到「三不」有何妙法 5.39.217.775 l1 v0 S# k2 H5 X1 g& c5 k' j1 E
當然有的。我建議讀者可以採取下列兩種方法:
/ a1 z9 h C% M5.39.217.77 第一個方法比較實際,叫作「左腦運動法」。當你想罵人時,比方說父母想責備小孩,主管想批評部屬,就開始運用你的左腦。因為人的右腦掌管情緒,而左腦掌管邏輯,透過啟動左腦的機制,可以幫助你控制右腦的情緒作用。 tvb now,tvbnow,bttvb! e8 g4 |9 h2 r% { y& m
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p* z% B3 i2 G' p 要怎麼用左腦呢?舉個例子來說,數一數房間有幾種顏色。比如說,我想罵人了,就開始數:金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色,六種。數顏色一方面可以緩和情緒,另一方面,因為要辨別顏色,還要數數量,左腦開始工作了,就會壓抑右腦的機制。透過這樣的動作,你本來控制不住的情緒,會因此鎮靜下來,也不會口出惡言。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R9 ^- z) g9 Q
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前一種方法,可以幫助你控制情緒,但是並不能真正解決問題。第二個方法才能真正改進批評、責備的壞習慣,但是需要長時間的練習。這第二個方法,就是加強自信,提升面對工作、生活的熱忱。 , @( ~4 b6 ]! d
我遇過一個旅行社的老闆,領導的員工大概有幾十位。每次跟我聊天時,他都在批評部屬,說他們很差勁,每次都找藉口拒絕老闆加班的要求。除了罵員工,他也罵客戶,說他們要求太多,不知好歹。反正只要談到工作,他就是滿腹苦水,一肚子抱怨。當然他的員工也不喜歡他,常常在私底下批評老闆,薪水給那麼一點點,對工作的要求卻那麼多。
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) _1 n, \1 G6 q8 L! C* N$ | 我分析他的種種批評和抱怨,歸根究柢,可能是因為在內心深處,他沒有自信,並不喜歡自己。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |4 O/ D, Z. f7 z5 W3 h
一個不喜歡自己的人,怎麼可能喜歡他的家人、同事、客戶?一個不喜歡自己的人,就會擔心別人也不喜歡自己,而做出很多防衛性的舉動,用批評和責備建構成一座牆,把自己和別人隔開。結果,即使有人想對他真心相待,也只能離他遠去。
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我曾經過聽一個演講,主講人說,當摩西從山上走下來,拿著一塊石板,那石板上刻著十誡。他說:「很可惜,這石頭太小了,第十一誡沒有刻上去。第十一誡就是,你要喜歡自己。」這位主講人非常語重心長地說:「你如果不喜歡自己,怎麼會有寶貴的自尊?」 公仔箱論壇* q% {+ p3 ]5 ]% g! y
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8 r- W/ `+ l( C$ ?/ y/ d3 N: h' p8 w公仔箱論壇 我常常提到「東邪西毒」這部電影。這部電影中有一個主人翁歐陽峰,由張國榮飾演,就是典型沒有自信心的人。 * l3 g; j1 n! t4 n( X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \0 A, ^& P$ {- O5 U% A
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7 j# ~5 r+ |7 x: m3 W6 D# Y# ftvb now,tvbnow,bttvb 在電影中,歐陽峰是一個情感冷漠的殺手,只要有人出錢,他就幫你殺人。價碼沒談成,即使你楚楚可憐,他也不願意動手。他平時獨自居住在沙漠裡,只談生意,不說情誼。電影結束時,出現了一段歐陽峰的獨白:「我從小就怕遭別人拒絕,等我長大了以後才發現,想要不遭人拒絕,最好的方法,就是我先拒絕別人。」
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什麼叫拒絕別人?就是我先罵你,先跟你搗蛋,先攻擊你,透過這種負面的方法,來獲得一點自尊。看完這部電影,我心裡不免感觸:不知道在我們的社會上,存在多少個這樣孤獨的歐陽峰?
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中國人有句話:「愛人如己」,就是說如果我可以愛自己三分,就可以愛別人三分。反過來看,當我討厭自己三分,也就討厭別人三分。當我們批評別人一事無成,其實真正批評的對象,是自己的一事無成。
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/ i/ ^, w/ q$ n2 w( P公仔箱論壇 世界是心的鏡子 tvb now,tvbnow,bttvb" z9 D6 v) F/ H' n4 Y- p
有了自信,對生活上的各種狀況,不論是好事還是挫折,都能以開朗的心情來面對。
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1 I, w/ D6 \/ P6 `9 [$ i5 w 《EQ》的作者丹尼爾‧高曼,曾經擔任《紐約時報》的記者。有一天,一連發生了五件謀殺案,他忙著跑新聞,有點心浮氣躁。後來他搭上一輛巴士,發現車子裡的氣氛居然非常輕鬆。關鍵在於那位司機,他像是把開公車當成一件樂趣無窮的事。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p& Z3 Q' J6 V m
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遇到中年婦女上車,他就說:「妳這件衣服好漂亮,能告訴我是在哪裡買的嗎?我想帶我太太去買。」經過博物館時,他就告訴大家,這裡最近有什麼新展覽,歡迎大家去參觀。經過一家餐廳,司機興致又來了:「我跟我太太,就是在這裡慶祝結婚二十五周年。」有小姐下車了,司機也不忘加上一句:「美麗的小姐,祝妳有美好的一天。」 ' X: v" t$ X. c: [# w) _; U
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# r9 e4 K) S6 n5.39.217.77 高曼發現,自己搭上這班公車後,原本焦躁的情緒就一掃而空。不過,他認為受惠最大的,還是司機本人。
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親愛的讀者,讓我們來想像一下,如果這位司機對自己的工作很不耐煩,一路上會不斷抱怨紅燈連連,批評紐約交通多糟糕,遇上計程車司機超車,說不到還會探出頭來,罵兩句國罵。下了班,心情不好,對老婆、小孩大呼小叫,他的家人也不會喜歡他。 . S* D4 L, o P2 i
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幸好這位司機能以積極、愉快的心情來面對工作,不但工作變得有趣了,乘客喜歡他,下班以後,老婆和小孩也會迫不及待地想聽聽他今天發生了什麼趣聞。
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這位紐約的司機教了我們一件事:世界並不像想像中那麼糟糕,只要我們願意用積極而正面的眼光去看待。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X+ R4 I& c( o- [* D, M" I+ ` v
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你也做得到 如何不批評、不責備、不抱怨? tvb now,tvbnow,bttvb7 ~7 l# y6 j/ ?6 E1 U
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2 N5 ]( O. Z; n9 v4 s5.39.217.77‧每天早上醒來時,告訴自己:你是個有福份的人,應該以包容的心去看待別人。 公仔箱論壇5 {1 o9 y+ [. C1 c8 D1 E
‧每當你要批評別人時,想想自己是否也有類似的缺點。 5.39.217.77) W4 h: w* S1 O# K
‧每當你要批評別人時,改用讚美取代。
$ t6 _' N q- H) L0 x0 E, T公仔箱論壇‧批評是逃避反省的方式。要批評別人之前,先反省自己。 |