父子二人經過五星級飯店門口,看到一輛十分豪華的進口轎車。
0 {! j3 e6 G1 `/ Y( R& I 兒子不屑地對他的父親說:「坐這種車的人,肚子裏一定沒有學問!」 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]6 D* c7 M5 p( l
父親則輕描淡寫地回答:「說這種話的人,口袋裏一定沒有錢!」 5 L/ r3 e% Y9 ^8 |0 h, m
(註:你對事情的看法,是不是也反映出你內心真正的態度?) 公仔箱論壇, [; f4 Y B: `+ k$ u ~5 F
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4 a$ R; W+ |% h5.39.217.77 晚飯後,母親和女兒一塊兒洗碗盤,父親和兒子在客廳看電視。
% u- \% M+ M, m 突然,廚房裏傳來打破盤子的響聲,然後一片沉寂。 # M% g7 }9 g6 R& w0 R2 c$ B
兒子望著他父親,說道:「一定是媽媽打破的。」
, B* ^* D+ S- w2 K! ]- o& P5 jtvb now,tvbnow,bttvb 「你怎麼知道?」
5 }. T& \7 @, q+ ]公仔箱論壇 「她沒有罵人。」
; L( G# P8 ], A. g" e$ j公仔箱論壇 ( 註:我們習慣以不同的標準來看人看己,以致往往是責人以嚴,待己以寬。) tvb now,tvbnow,bttvb. H! c" ^" E+ J1 \
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有兩個台灣觀光團到日本伊豆半島旅遊,路況很壞,到處都是坑洞。
' x/ Z1 W" b" r7 @/ J$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其中一位導遊連聲抱歉,說路面簡直像麻子一樣。 % d$ @$ c3 ~. Y( u# ^( |7 p
而另一個導遊卻詩意盎然地對遊客說: % r* s$ _' S$ N) n( @6 E. |3 ]
「諸位先生女士,我們現在走的這條道路,正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。」
# D! m& G, ^! `) Qtvb now,tvbnow,bttvb (註:雖是同樣的情況,然而不同的意念,就會產生不同的態度。 思想是何等奇妙的事,如何去想,決定權在你。)
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同樣是小學三年級的學生,在作文中說他們將來的志願是當小丑。 ! l* z% X$ B1 _0 {) M
中國的老師斥之為:「胸無大志,孺子不可教也!」 ' e( o' a5 `* E# ?7 F
外國的老師則會說:「願你把歡笑帶給全世界!」 8 u; U9 s2 v. s0 o
(註:身為長輩的我們,不但容易要求多於鼓勵,更狹窄的界定了成功的定義。)
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; @& `7 g+ K# z0 B$ O# c2 a8 d- \9 p 有一個歐巴桑在首飾店裏看到二隻一模一樣的手環,
# {) T" H: d3 O, R& v+ r: etvb now,tvbnow,bttvb 一個標價五百五十元,另一個卻只標價二百五十元。
6 Q; o8 B1 `9 f- K: otvb now,tvbnow,bttvb 她大為心喜,立刻買下二百五十元的手環,得意洋洋的走出店門。 tvb now,tvbnow,bttvb/ \$ `! p2 m# B
臨出去前,聽到裏面的店員悄悄對另一個店員說: 公仔箱論壇5 E( v& @1 x( V+ k
「妳看吧,這一招屢試不爽。」 0 ^( u* z& r# ~; z( j) K
(註:試探如餌,可以輕而易舉的使許多人顯露出貪婪的本性,然而那常常是吃虧受騙的開始。) tvb now,tvbnow,bttvb6 j2 V: ?/ Q# s
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貪心不足
1 r6 Q* ?7 N1 A. F 乞丐:「能不能給我一百塊錢?」 & Y/ W; V$ f) M( v5 l" `6 T$ r& n
路人:「我只有八十塊錢。」
3 K$ S& g+ K+ H6 \: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乞丐:「那你就欠我二十塊錢吧!」
: X/ i% E- K6 J6 H: F (註:有些人總以為是上蒼欠他的,老覺得老天爺給的不夠多、不夠好,貪婪之慾早已取代了感恩之心。) tvb now,tvbnow,bttvb- i! @) H" V! a1 \
7 N& \" e# Z2 ~" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w1 U1 w) h# y U. O* z9 q
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輕鬆一下 公仔箱論壇: y3 I1 L# K' p* B/ u( |0 v
在故宮博物院中,有一個太太不耐煩地對她先生說: * q* u" E2 u' r% I2 p8 {
「我說你為甚麼走得這麼慢。原來你老是停下來看這些東西。」 ) S5 t! L: J1 }; ?0 f0 E Q
(註:有人只知道在人生的道路上狂奔,結果失去了觀看兩旁美麗花朵的機會。)tvb now,tvbnow,bttvb, H" S6 d8 Y& h2 X2 z1 W# |' a
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將心比心
3 g \2 y+ e- `' J 妻子正在廚房炒菜。
0 j/ ]" R. ]$ n6 g2 n- n: X9 btvb now,tvbnow,bttvb 丈夫在她旁邊一直嘮叨不停:
- C. E0 ?, B) K9 _: L1 {1 Y3 i. ^ 「慢些。小心!火太大了。趕快把魚翻過來。快鏟起來,油放太多了!把豆腐整平一下。哎唷,鍋子歪了!」
0 K' u/ n5 X' f6 P0 n; }' i 「請你住口!」妻子脫口而出,「我懂得怎樣炒菜。」 0 M/ T6 y! t8 \: N G
「你當然懂,太太,」丈夫平靜地答道:
: ~$ [/ R6 N) R! E* k* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 「我只是要讓妳知道,我在開車時,妳在旁邊喋喋不休,我的感覺如何。」
6 i; m* {! ^* c (註:學會體諒他人並不困難,只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l( x( w/ M6 C) H( M# }1 N* q
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& _# ^8 n9 l/ F" |( Z7 [# m0 f5.39.217.77做一個心靈富翁 ! a- ?! Z* q. u C* O- s8 h
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觀念影響性格,性格影響命運。我們對事物的看法,會在無形中慢慢影響我們的行為,進而影響到整個人生。
b6 Z2 J* _, S. J3 X 記得有一次搭朋友的車到某基金會談公務,途中他忽然將車停在路邊,然後跟我說前面不遠處有一家蚵仔麵線很有名,我們一起去吃。
9 n8 o0 s7 D# U- E# `0 j6 g. { yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% N# c K* h+ e1 k: L, f* l2 {" v
5 n& r& N$ W( }6 d* atvb now,tvbnow,bttvb 坐下來才吃沒多久,發現到友人的車子被拖吊車拖吊著,拖吊車因為停紅燈而剛好停在我們不遠的前面。3 m8 m4 N6 E3 F& E! w) n
我下意識的趕緊站了起來想追出去,這才發現到身邊的友人竟然無動於衷的繼續吃著他的麵線。 5.39.217.773 W V1 T! z3 X. y
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$ W% z% W! h6 B0 h. \0 g. X, Q 他當然不是沒看到車子被拖吊,他對我說:「還是坐下來吃麵線吧,反正車子都被吊了,跑出去也無濟於事,不要連享受一碗麵線的幸福也被放棄了。」
5 a: \: H- f z6 Q' O9 H; l3 z, E5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w" v, U4 @+ ?* N
7 f2 Z% a5 ?! L; a; N' y* S! C 前面有陰影,你看到的是晦暗,還是背後一直跟著的陽光? 5.39.217.77# g/ f7 k2 q1 i6 v
外面吹著風,你是無奈的撥弄亂髮,還是將風箏放上高高的藍天?
4 {# }) `6 r% D公仔箱論壇 天空下著雨,你是抱怨地上的泥濘,還是等待雨後的七色彩虹?
9 w, ^5 I- I& T' m: ]' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 漆黑的夜裡,你是縮在屋中一角,還是走出屋外仰望星星?
" m' R8 }$ [* K( i 一個人的時候,你是覺得孤單寂寞,還是找到心靈的寧靜角落?
) r9 U6 A8 {9 g2 l; t1 D, V 你要當一個樂觀的心靈富翁,還是沮喪的心靈乞丐?
4 U6 B( }1 u2 T! P3 t* c; v- [tvb now,tvbnow,bttvb 觀念與看法,真的很重要,想想看你夠樂觀嗎?. g" C% }) W% }
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邁向成功原則__不批評、不責備、不抱怨 公仔箱論壇6 h/ Y0 P8 u9 d6 |
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批評和攻擊,效果零
( p d; d- q ~% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 任何一個領導人都必須懂得一個道理:尖銳的批評和攻擊,所得的效果都是零。 公仔箱論壇# r# t. X1 C% t* K! S
在《EQ》這本書中,曾經有這樣一個故事:有一家出版公司被另一個更大的出版公司買下,就是購併了。購併後,新公司高層做出的第一個決定,就是解雇原來的執行長。這位遭到解雇的執行長覺得非常意外,因為他一直認為自己做得不錯,本以為新公司會留任他。
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. {% d* k; F3 L4 t: ]. u 百思不解下,他就去問公司的高層。最後,終於有一個人向他坦白:「我們在購併前,曾經仔細觀察你一段時間,我們發現你常常用很尖銳的方式責罵、批評別人。所以我們決定對你不留任。」
# y. c. Q# G }9 O+ D7 |6 ]: B公仔箱論壇 這位執行長還是不解:「別人犯了錯,我能夠不管嗎?」對方告訴他:「在過去的年代,企業走威權領導風格,很多主管都會罵人,用帶軍隊的方式來帶企業。但是現在帶人要帶心,外面競爭這麼厲害,你動不動就責罵同事,對他們做出很激烈的批評,這樣的領導風格,很難獲得同事由衷的合作。」
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對方認為,如果這位執行長還留下來,底下的員工就不願意在工作上衝刺,因為無論怎麼做,都可能挨罵,所以最好自掃門前雪。公司的競爭力無形中在流失,所以必須請他走路。 ! ~1 D9 i6 Y; v1 V+ p8 y* w
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奇蹟發生了! tvb now,tvbnow,bttvb. w0 \$ x+ g; Y. d! q
談人際溝通的第一條原則,也是最關鍵的一條原則,就是三個「不」: 公仔箱論壇- t0 y! p: D2 b- b: y
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不批評、不責備、不抱怨。
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記得我剛到美國接受卡內基訓練時,已經四十幾歲,有點人生經驗了。興致勃勃,遠洋而來,第一課上的就是「不批評、不責備、不抱怨」,我心裡的第一個反應是:「就這個啊!怎麼這麼簡單?」一時之間,還真有點失望。 , P3 Y1 E9 o& U/ }6 Y4 _3 F) c
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這九個字看起來真的很簡單,好像沒什麼了不起的大道理。當時的課程是十四週,十四週以後,我卻突然發現,自己產生了奇妙的轉變。也就是說,我們對別人的批評、責備,或者是面對工作的負面態度,都變少了。無形中,自己就成了一個對人生抱持著積極、正向態度的人。 5.39.217.775 _% c$ P- H' m8 o
這種奇妙的轉變,不只發生在我身上。
) U( Y0 D" ]% |3 w6 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 F5 w0 }9 @4 |& J! a
公仔箱論壇 J/ [, y$ g: e i1 ~# P6 J$ r$ p
1 b5 A6 @# K# ~公仔箱論壇 後來我在台灣上這條「不批評、不責備、不抱怨」的原則,就有一個學員舉手說:「黑老師,那我們不是一天到晚都沒話可說了嗎?」全班哄堂大笑。
# `9 [. ^/ E" U8 d. w1 D! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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還有一個學員就說:「黑老師,我認為這完全不可能。比方說,我老婆一天到晚打麻將,我怎能不批評她?」 tvb now,tvbnow,bttvb3 s) I: g& i" h+ k
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& a l& ~6 L) [ f公仔箱論壇 於是我問他:「你批評多久了?」他說:「至少十年以上,可是批評也沒有用,她並沒有因此改變。」
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2 F, c0 F/ b+ |" V) L 對於卡內基提出的這三不,他不太認同:「其實我不太相信,也不同意這一條。可是既然來接受訓練了,我就練習兩、三個禮拜看看吧!」 tvb now,tvbnow,bttvb& H/ U" v# M5 b
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三個星期過去了,他在課堂上用很驚訝的語氣對全班宣佈:「奇蹟發生了!我太太把麻將戒掉了。這太不可思議了,我什麼都不說,她反而改變了。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |/ F8 P6 u q; i0 P0 }2 w3 S; k
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6 n# n0 b. }$ J* M- ?9 Z7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: `! R/ G$ k; I" ?" E$ B! j
在美國時,我認識一個很漂亮的女孩子,她是一家大企業的總裁特別助理。這個助理人緣很不好,常常跟同事發生衝突。她曾經和我提到這些工作上的衝突,心情顯得很低落。有一天,總裁對她說:「妳最好想想辦法解決人際關係上的問題,如果各部門的主管還是沒辦法跟妳相處,我也保護不了妳了。」
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: ]- @; o: }9 Y8 F5 k2 b' J& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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這個女孩後來就來接受卡內基訓練,學習這三不原則。後來我有機會遇到這位總裁,他告訴我:「幾個禮拜之後,我簡直不敢相信自己的眼睛。我親眼看到這個女孩發生的變化。」最明顯的一點,就是她不再那麼負面、尖銳、愛批評。
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批評和責備,只會造成衝突 0 O( A( U5 Y1 n7 |" V& @5 a
親愛的讀者,讓我們閉上眼睛想一想:當你遭到別人的批評和責備時,心裡的第一個反應會是什麼?
& X3 Q* T3 x- T9 r. ^tvb now,tvbnow,bttvb 曾經有專家研究,當一個人遭受批評時,心跳會加速,然後防衛本能就會浮現。為了維護自尊,他可能會採取攻擊的手段,轉移焦點。所以批評和責備,只是造成更多的衝突。 公仔箱論壇% x& A! d7 W7 G
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2 r6 x( g. S+ Z1 G0 |; G公仔箱論壇公仔箱論壇5 ~1 m' D q1 h9 Q1 _
「當一個人受到批評、責備時,是一個危險時刻。」當你批評別人、指責別人時,就是在冒一種風險,非常可能傷害對方的自尊。即使你的批評和指責是出於善意,但對方因為自尊受到傷害,就算知道自己錯了,也要為自己辯護,死不認錯,甚至故意跟你唱反調。所以批評和責備,並不能解決問題,反而會讓同事討厭你,朋友疏離你,親人迴避你。
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我們常聽說,有些大企業的老闆以罵人出名,這些公司的員工離職率通常蠻高的,有的甚至高達三成。仔細想想,老闆把員工罵跑了,那麼公司在員工身上投資的時間、訓練和金錢,都跟著付諸流水,更不要說要凝聚員工的向心力了。 5.39.217.770 @, V8 ^2 n$ ^/ Y( M
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9 h m: u1 ^; e: U# ?' L2 j 所以一個人要獲得事業上的成功,就需要別人由衷的合作,而前提就是不批評、不責備、不抱怨。 * W- P& `# z( t/ c: M
6 e/ A1 t( q1 e2 T 如何做到「三不」有何妙法
' X5 `% R6 K7 p. v4 [0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當然有的。我建議讀者可以採取下列兩種方法:
7 j& k) ~0 q, U* k+ U8 y 第一個方法比較實際,叫作「左腦運動法」。當你想罵人時,比方說父母想責備小孩,主管想批評部屬,就開始運用你的左腦。因為人的右腦掌管情緒,而左腦掌管邏輯,透過啟動左腦的機制,可以幫助你控制右腦的情緒作用。
6 e" C; i0 c7 `% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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要怎麼用左腦呢?舉個例子來說,數一數房間有幾種顏色。比如說,我想罵人了,就開始數:金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色,六種。數顏色一方面可以緩和情緒,另一方面,因為要辨別顏色,還要數數量,左腦開始工作了,就會壓抑右腦的機制。透過這樣的動作,你本來控制不住的情緒,會因此鎮靜下來,也不會口出惡言。
6 J. k$ ^% g* Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; H0 I" `: g8 r7 c3 H: t
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前一種方法,可以幫助你控制情緒,但是並不能真正解決問題。第二個方法才能真正改進批評、責備的壞習慣,但是需要長時間的練習。這第二個方法,就是加強自信,提升面對工作、生活的熱忱。
6 o4 i- Q9 G4 K: Q& s% Ctvb now,tvbnow,bttvb 我遇過一個旅行社的老闆,領導的員工大概有幾十位。每次跟我聊天時,他都在批評部屬,說他們很差勁,每次都找藉口拒絕老闆加班的要求。除了罵員工,他也罵客戶,說他們要求太多,不知好歹。反正只要談到工作,他就是滿腹苦水,一肚子抱怨。當然他的員工也不喜歡他,常常在私底下批評老闆,薪水給那麼一點點,對工作的要求卻那麼多。 ; g, e$ H5 p$ m& g7 u
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我分析他的種種批評和抱怨,歸根究柢,可能是因為在內心深處,他沒有自信,並不喜歡自己。 公仔箱論壇( o( i0 J [$ A/ o j! Z
一個不喜歡自己的人,怎麼可能喜歡他的家人、同事、客戶?一個不喜歡自己的人,就會擔心別人也不喜歡自己,而做出很多防衛性的舉動,用批評和責備建構成一座牆,把自己和別人隔開。結果,即使有人想對他真心相待,也只能離他遠去。
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我曾經過聽一個演講,主講人說,當摩西從山上走下來,拿著一塊石板,那石板上刻著十誡。他說:「很可惜,這石頭太小了,第十一誡沒有刻上去。第十一誡就是,你要喜歡自己。」這位主講人非常語重心長地說:「你如果不喜歡自己,怎麼會有寶貴的自尊?」
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; X5 `& ?. s6 ?5 Q8 v& y9 p6 | 我常常提到「東邪西毒」這部電影。這部電影中有一個主人翁歐陽峰,由張國榮飾演,就是典型沒有自信心的人。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~9 C: p( `4 X
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在電影中,歐陽峰是一個情感冷漠的殺手,只要有人出錢,他就幫你殺人。價碼沒談成,即使你楚楚可憐,他也不願意動手。他平時獨自居住在沙漠裡,只談生意,不說情誼。電影結束時,出現了一段歐陽峰的獨白:「我從小就怕遭別人拒絕,等我長大了以後才發現,想要不遭人拒絕,最好的方法,就是我先拒絕別人。」
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什麼叫拒絕別人?就是我先罵你,先跟你搗蛋,先攻擊你,透過這種負面的方法,來獲得一點自尊。看完這部電影,我心裡不免感觸:不知道在我們的社會上,存在多少個這樣孤獨的歐陽峰?
1 v9 o5 }+ j/ Y6 _; q+ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @+ G7 O; @% \+ A3 A1 s
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9 ]' W; C+ J8 }0 x4 M, W 中國人有句話:「愛人如己」,就是說如果我可以愛自己三分,就可以愛別人三分。反過來看,當我討厭自己三分,也就討厭別人三分。當我們批評別人一事無成,其實真正批評的對象,是自己的一事無成。
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有了自信,對生活上的各種狀況,不論是好事還是挫折,都能以開朗的心情來面對。
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《EQ》的作者丹尼爾‧高曼,曾經擔任《紐約時報》的記者。有一天,一連發生了五件謀殺案,他忙著跑新聞,有點心浮氣躁。後來他搭上一輛巴士,發現車子裡的氣氛居然非常輕鬆。關鍵在於那位司機,他像是把開公車當成一件樂趣無窮的事。 公仔箱論壇, y% c9 O& u5 F: v
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遇到中年婦女上車,他就說:「妳這件衣服好漂亮,能告訴我是在哪裡買的嗎?我想帶我太太去買。」經過博物館時,他就告訴大家,這裡最近有什麼新展覽,歡迎大家去參觀。經過一家餐廳,司機興致又來了:「我跟我太太,就是在這裡慶祝結婚二十五周年。」有小姐下車了,司機也不忘加上一句:「美麗的小姐,祝妳有美好的一天。」
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高曼發現,自己搭上這班公車後,原本焦躁的情緒就一掃而空。不過,他認為受惠最大的,還是司機本人。 5.39.217.771 c2 r0 y' R7 ?* C4 k4 l* J
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親愛的讀者,讓我們來想像一下,如果這位司機對自己的工作很不耐煩,一路上會不斷抱怨紅燈連連,批評紐約交通多糟糕,遇上計程車司機超車,說不到還會探出頭來,罵兩句國罵。下了班,心情不好,對老婆、小孩大呼小叫,他的家人也不會喜歡他。
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% O! }( u8 J ?6 w9 S) i9 stvb now,tvbnow,bttvb 幸好這位司機能以積極、愉快的心情來面對工作,不但工作變得有趣了,乘客喜歡他,下班以後,老婆和小孩也會迫不及待地想聽聽他今天發生了什麼趣聞。 公仔箱論壇5 a4 [. J2 W# \3 v
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這位紐約的司機教了我們一件事:世界並不像想像中那麼糟糕,只要我們願意用積極而正面的眼光去看待。 5.39.217.774 r- G& C2 v8 r' P
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你也做得到 如何不批評、不責備、不抱怨? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e& q5 j! x( X5 y0 W* y
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‧每天早上醒來時,告訴自己:你是個有福份的人,應該以包容的心去看待別人。
! M& d2 N! A. F. V5.39.217.77‧每當你要批評別人時,想想自己是否也有類似的缺點。
1 n- ?% p3 m# y8 ~4 _& d公仔箱論壇‧每當你要批評別人時,改用讚美取代。 5 E. M7 y+ P6 H- H/ L
‧批評是逃避反省的方式。要批評別人之前,先反省自己。 |