有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
/ ~9 s; a+ r7 Z2 v1 z4 Y9 d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S1 ~6 g- t# [: o# G/ a
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
; }0 @5 F d A- @( G7 G( {+ Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }3 k/ Z4 Y# E6 H @# f; j
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
- Z& A( t- E- [* rtvb now,tvbnow,bttvb
9 A7 f6 J) |) ?" ?3 Q: G9 c, X( U公仔箱論壇 原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! ; q' e0 h8 M# I$ Y2 \4 k: `
$ _4 F5 N* |/ q# l3 j
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 ; U6 m. z6 l- w6 w3 S5 y+ W
3 [; N! D# ~0 ^9 N2 z 提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
$ F8 Z5 q2 }% t8 Xtvb now,tvbnow,bttvb# ~# j1 O4 m- [7 W! n# W
不然就是去唱「沒時間」吧！ 5.39.217.77/ Z( Y/ P; m8 Z2 R2 |$ R% A% e
5.39.217.77; w& O% V8 x5 X0 d/ K9 _
[心得感想]:
# t( C9 c% z' b) a" U: wtvb now,tvbnow,bttvb6 F& B: j& s; T6 H' U, T6 G
努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。
1 {; {$ a/ B! p$ _5.39.217.775.39.217.77+ n+ L9 q7 ]* S3 V
tvb now,tvbnow,bttvb) ^4 z4 P5 E% x) U. p
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
: D y A/ N/ q p# G5 P& N# x; f6 v# T8 N# i( x% [" O3 Q
1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 公仔箱論壇$ ~3 }0 a9 t# B/ I, O, X4 Z
- ]+ S# \ P# l8 q" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
8 r! \! Q% f' Y! N
f) D# i/ F. d) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。
; \3 p, D8 v5 D/ A1 T: ~7 K1 A公仔箱論壇公仔箱論壇9 E+ b. b3 Q: V6 M) [
4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d3 A; |4 @0 A' _. |4 Y0 ?
tvb now,tvbnow,bttvb1 w1 J! Q8 k) v( ?% E$ R" i
5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 & u* a1 V8 e* E$ ^
6 f; J+ s: r. Z* @公仔箱論壇6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 