[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

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有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， 5.39.217.778 @. N* V& _9 N3 I/ O7 l" E& [

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4 ?' A8 T+ h. i$ r% A- y因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
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; e- Q# K) F' w" N6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
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. ?: _& |0 T2 b7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， 5.39.217.779 X5 m: y/ t) z8 B' V9 B
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( K* ?/ }# v# _; Btvb now,tvbnow,bttvb会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
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, v2 F( X5 f' C& v$ E. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
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可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， 公仔箱論壇8 N2 N5 u$ B' O$ A
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自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。