5 h$ v {- i2 C9 _$ ?. j7 _% ]tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.770 Q! ]" o' j5 N) q4 `
難易度:中 料理時間30分鐘
4 t: q4 e; j% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal 公仔箱論壇% n9 W& ?- ~$ y3 Z
3 M5 f0 I) F4 p( G' [5 z, j/ i* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 z) x# O, A1 V3 i; P0 S1 b/ R3 B
主材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m5 m6 F' J* J2 J& Z/ @
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y9 H2 `" K8 K" M' L. M
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
2 r) M, |# C5 a3 y0 Y 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G1 Q& X: n. C7 l2 Y% K: R1 L
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
. }* R/ B( |& I% k公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gtvb now,tvbnow,bttvb7 z& v* U+ r0 [* O" K" W& z5 B4 |0 x+ C
副材料
% n) g2 B& ?4 N# U8 s 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
$ ~" ~! {* q, @* M公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇. ?; [7 O- F, X: p
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙27 u6 Y1 g8 r' z
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
8 [! s1 R+ q2 i公仔箱論壇 公仔箱論壇2 F+ Y. U! ]5 C2 e! r1 r
 公仔箱論壇: g( ^! q) L- u+ l4 ?/ A
01.準備蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb T G& t7 ^ F: P; m3 q
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
! e: P" }: Y& J/ Gtvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥,芝麻葉都切成細絲0 f4 n" i2 f) M+ `8 r
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
$ L9 J: s5 n5 r; M; d. W公仔箱論壇
% R9 @7 i3 [4 Y2 E6 l: y; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % k% B$ m5 y5 A& X( b
02.餃子餡
! F9 a7 i5 [) j9 _+ E7 {# F5.39.217.77 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
1 j0 x6 j [+ k0 ^( m 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油# f) `' o# m0 P( C" O( }* B( l
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m6 c; n- G* g; [4 b; U- t# V
放在餃子皮裡,然後對折
4 J! w( @6 G2 e5 u' o8 g
" N1 M4 s7 B; I% rtvb now,tvbnow,bttvb
0 b* c7 k1 M" m( v8 E* h) }' N 03.調味料tvb now,tvbnow,bttvb8 g7 X, }5 }" T
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
+ b) D& @. T! a+ z* {' i# e; I 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
/ n5 C/ @$ K% ?1 F6 x公仔箱論壇
! X* c+ w' X* a% k" _ tvb now,tvbnow,bttvb% m+ Q3 C3 G* _9 c
04.煎餃子
& k4 U \9 n3 N" q$ Z" R" \ 在平底鍋裡倒入油將02放入$ Y, V% u4 b4 z/ g- G) d1 u
兩面煎得焦黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m; d- E# X; P2 d
7 ]/ I1 P7 ?' P( S! A
+ n- e: U% D% `公仔箱論壇 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
| 