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 5.39.217.77- P4 P) `' l' }' a4 j. V
難易度:中 料理時間30分鐘 公仔箱論壇7 V H& r' _8 \1 R
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
+ ]4 x' p$ X9 A7 W* h* Z5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G/ z& V' v/ ^# U
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主材料
! D+ Q* k4 }2 }' etvb now,tvbnow,bttvb 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X: t' B( D# C3 j) E! W
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
' v) S9 L1 Z+ F: O* \: U5 @ 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
: D* h2 @( x9 b: ?. W' C a8 }7 g5.39.217.77 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5.39.217.773 N" v# ~; C* _
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
. A! z$ s/ \3 ~7 j4 X4 z5 O5.39.217.77 副材料公仔箱論壇1 A \4 L& l/ E/ J a. s, V
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
/ m: n( Q6 P* Y" h 醋1大匙,砂糖1/2大匙
6 C( o6 q! R& \) O6 L% R公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
6 @( K! N/ h, w3 V0 m4 P5.39.217.77 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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p! f! O" ~7 I- G 01.準備蔬菜
% g; `: ~2 q# `( d+ z" B公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜公仔箱論壇$ C9 ~' Z$ h0 M& i0 k ~
洋蔥,芝麻葉都切成細絲& F- O7 N" S: H$ d+ s9 S: ?% p9 Y0 |
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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m! s( M% r: D% S 公仔箱論壇- o4 `$ c# i( {; \: ]8 g! C0 ~' _
02.餃子餡
' g% e" c% z$ D4 D, i5.39.217.77 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
- d8 E( f' p4 a9 o1 ~% ]5.39.217.77 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油tvb now,tvbnow,bttvb3 k/ v1 x8 e: D
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒7 |$ h4 i( Q5 j! z d' L
放在餃子皮裡,然後對折5 m4 M' H& | U2 D- p4 n. |7 l$ ]5 F
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03.調味料5.39.217.770 R. _3 Y/ a; O' V9 `: Y
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j& D. D/ c8 o. z* F& z9 \
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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) _) P" n3 b& J& {+ } 04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb$ `1 v: d* f# q2 C5 Q1 P- D8 @
在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇" T7 w! I. a2 D; i$ G2 ?# ]- m
兩面煎得焦黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h s1 s8 R2 ]' Z9 _( C
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) I! w( _) s# F; ~7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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