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~5 _* A7 j! y9 {% b( J* K 難易度:中 料理時間30分鐘 ' s! C# O9 R9 i& F9 m2 F& y
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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1 _2 t: b+ a& W1 S( d5 F 主材料
& } `" t+ G+ a5 }! L5.39.217.77 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
- U# f$ [' M2 P* |) n2 A' _; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y0 M0 ]( ` a+ _ n
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇 ^6 h0 Q+ ]% ^" i
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
2 _: W: A! o4 P% i公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g公仔箱論壇* s( ?1 J1 D6 I3 C; z
副材料
' J5 b) A# x, w! {' _, w# N公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙0 |6 l) k2 t& I
醋1大匙,砂糖1/2大匙
" J7 z" i: U0 r+ n+ e( mtvb now,tvbnow,bttvb 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
$ |: i- [" g( o) T) S7 J' G 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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3 C& l$ k2 C) C# Z 公仔箱論壇' N1 C( I9 E& u
01.準備蔬菜
7 b' G# K C4 s$ g3 U' C公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
5 `# ^# I8 P" r- r' }$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲tvb now,tvbnow,bttvb3 l+ h2 Y$ k& X' }0 z
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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4 D4 ~$ f7 G& p5 |5.39.217.77 02.餃子餡8 o7 e0 }/ r# W6 x' L. x% s
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
5 C+ U" Y: s+ {7 N& P1 K n 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
$ U9 h6 L% u& Z8 m. K- o 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n9 [4 b$ [# m
放在餃子皮裡,然後對折4 M/ C6 e u+ [0 U9 W
5.39.217.775 G ]: ], N- g) k- p
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03.調味料) `- n- x5 G3 a+ u9 E
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
, X" O6 n, S0 v9 V% W公仔箱論壇 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb5 b5 w% f. S Y
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0 G3 N/ n! U% G% G I [& u公仔箱論壇 04.煎餃子
; K) d* u- \! x* i5.39.217.77 在平底鍋裡倒入油將02放入
# P( q& N C. `! a' A) F 兩面煎得焦黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y, J6 X( G4 E
" G9 y! u% v. M; }$ T" {* Z3 `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M6 A6 c3 B7 p6 F: M" A
05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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