沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。( m* j0 E- D3 M3 k5 H+ p3 G
沙拉虾迷你番茄盅*
1 H* _3 ^6 k; Z8 w: h- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R' T% Q" q8 W- M6 ` N
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。 K& Q( `. p' y g/ E4 Y
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调味料：公仔箱論壇5 H' m) J! r1 @3 j2 v( k
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。tvb now,tvbnow,bttvb: T1 K q D# ]0 u* E& r1 f) N. }
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1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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8 O! K, L/ }8 V) Y6 v. K0 F& L& z2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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5 C9 H$ i6 w Y: [公仔箱論壇3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。tvb now,tvbnow,bttvb% J" ^/ h6 S1 C( a2 [
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g4 ~% n2 N: {$ Z! ?2 [+ s3 |0 R
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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- O8 n" e8 C9 [+ Q- K& Z2 Y3 ?tvb now,tvbnow,bttvb6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。tvb now,tvbnow,bttvb5 S+ O$ O3 E# p; w% B9 m4 M# A' _
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; k3 K/ ]" a4 z& C' Q$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。6 j6 _2 c2 S" p1 R8 B: z9 [$ s5 ~
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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