沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U1 B0 x' {4 Z M( G$ |" O
沙拉虾迷你番茄盅*' Q: N7 [" b: `/ i% ]8 l/ j
材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 d* t. b5 p2 x# n& ^7 f
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。' F7 [. p% a+ V; X& t
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调味料：tvb now,tvbnow,bttvb! M; l7 b z) P8 e$ G- H* r& b
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。& ?% {4 n5 X6 l1 u
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做法：
( f" ?! B& Y$ Y; ^# S+ O( [公仔箱論壇1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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( ]4 l$ i7 I( n: T3 [6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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% z0 r+ {% |9 T# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。公仔箱論壇. i1 w( e2 \1 T6 j; Z
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8 G% K: o! _7 S4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。公仔箱論壇7 T9 c1 ]5 \# W5 @! q5 j5 l8 s
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2 L, Q4 ^- Y4 \3 P# w3 p5.39.217.775、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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4 p- p) G+ g; A9 n: \6 D5.39.217.776、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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