沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
2 K" j# d# i8 ?) e6 g4 I% Ltvb now,tvbnow,bttvb沙拉虾迷你番茄盅*
1 \- ]3 A4 \3 | Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.77" O$ z( m4 x/ j1 V
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
; c7 z0 D" r8 N ttvb now,tvbnow,bttvb
1 E# y: w$ [/ n" H0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：( o- d7 _" Y6 m1 u3 W: q2 M/ `! _
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
8 Z, K! w- ^% z! Y2 A' ltvb now,tvbnow,bttvb
5 c4 K b, g; h# }$ h0 K( [( Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
5 y7 s& c6 r0 q- ]8 V: \5.39.217.771、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
% Y2 f% B0 j2 L# m/ ltvb now,tvbnow,bttvb
" O& r: c2 D# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e/ k5 s# m+ O+ H# O
2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
8 d+ _4 c, @; x. E+ [4 t% Atvb now,tvbnow,bttvb- r0 s% `( k; L: E' H+ \) d. M
3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
+ \ B# `" t: P' q& r6 S' V
/ l% K2 V. G+ [7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 D( W& t+ M2 C& ], `* I2 u5 N
+ E( ]' k, V4 [5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I9 J2 G6 V, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g. B3 W" i- N
4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
4 @$ @! I+ R4 y* e9 M 8 }* m8 x4 d" J- M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s6 H; x# | F% m. M+ M, I, f$ S3 h
5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾tvb now,tvbnow,bttvb7 ^* }, t! q% K6 }* @& `! U
 tvb now,tvbnow,bttvb* o$ x5 M; u! m/ f$ r; V& j- W
; j4 N- q; i2 I w' `0 y7 B4 s5 r& ytvb now,tvbnow,bttvb6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
8 f. K. M9 ?, _2 s& [1 d . K' y! d" z7 e0 o
tvb now,tvbnow,bttvb# `& @5 B8 Y4 d; o( ]9 O
7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。* H! {) K7 @- W9 l1 x: z
 |
發表於 2007-12-6 06:27 AM
| 
