沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q! x. m& `; {/ }
沙拉虾迷你番茄盅*
0 |8 [. |7 D; Z! y- J5.39.217.77材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ f- Z0 R0 E- y
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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调味料：公仔箱論壇/ n5 `3 a; S7 H/ U
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。tvb now,tvbnow,bttvb2 E. t: J) D% {
- ^/ A) b' ^ Z4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：+ {: `6 d! j/ `- W
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
6 y9 O" l1 u5 l! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.771 G& z s l! U' f: A3 J; U2 d( e
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。5.39.217.772 x+ M" m) t& A7 S8 c8 S
$ N9 T8 g% ~& A: E+ q3 T" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。公仔箱論壇. Y6 W, _. Z: A
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。% c s2 b9 l7 R. g
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8 I5 V+ {5 e, z" s, B' g' [% B5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。3 c9 r# N+ L4 a* W, q* L9 A5 ^& {
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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