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5 `4 d7 m% C2 c6 z& M. P/ k/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [& T. ~5 r$ ~# V0 i, f9 B8 K" m
材料：
! I: ]# Q- E: r# ^牛絞肉—— 500克
! ?1 L+ Q5 d4 {5 A洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
$ y2 B2 z; v6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄—— 1顆（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?; F8 {( s: U( k% ?; D& c; T, G
牛油—— 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E7 L# m5 W" w
橄欖油—— 1小匙2 R5 {1 x; P! s+ g
生菜—— 適量
$ b8 F% Y) K0 J# Q4 L% y公仔箱論壇蔥 ——適量（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb1 ]" W3 b& b* Y; N$ D0 Q d" }
西洋香菜—— 適量（切碎）公仔箱論壇% Z8 H5 p% o* Q6 F4 Q# ^& u1 y
雞蛋—— 1顆 |4 M0 f \7 z1 M
芝士片—— 3片
% M- t9 p! W* W7 E' o5 r6 D4 k腌制甜菜根—— 適量（切片）
1 x" T2 h2 l* u. }7 g5 e& p/ t4 b麥片漢堡包 ——3個
+ e4 E& s6 N, ?: V7 \/ }公仔箱論壇餅干糠—— 2大匙
2 P5 I! l0 e; {& C) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。顆粒芥末醬—— 2大匙
. ~& m. \8 P6 Z b& Itvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 ——适量5.39.217.771 e- p- `7 |+ c$ h5 d" {
" T* G3 E) m- _( X5.39.217.77特調牛油果醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e( t7 r& v6 H, A6 m2 y+ ]3 Q
牛油果—— 1顆- n# }. W( [/ M4 e% V8 z% A* z
胡椒—— 3大匙
) P4 r8 {7 `# g }; a- X; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 —— 2大匙
) {6 s0 }6 O, l% ~7 \0 G0 B/ _, ^8 o5.39.217.77希腊酸奶 —— 1大匙& K7 |2 j: q" V6 f9 ]( E4 l1 R
辣椒粉—— 适量
2 p1 M/ u' J8 |5 k. Ftvb now,tvbnow,bttvb青檸汁—— 1顆
3 h8 C- N; {( Y# q( v做法：5.39.217.77( I6 g( j' m+ M _/ ?% P
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
9 I) v ]8 H4 X/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E1 S$ e7 v" k. B }: G; T1 R
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }' X% Q% S h: Q3 m
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
" A( z" \0 A ~* k) z) P" B5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
& x% o, [; l3 R8 H) }6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。9 w; n* ]* r; ]7 S3 O. C
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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