5 E8 ]6 S$ g. E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& f7 b- n# s( ~# K" I3 d. v
3 W2 V. v' b: e. {/ n! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( w+ [+ E; [( W: J/ m: `
5 i6 z2 T# n0 K' k2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5 Z% T. e" i# _# b, T
牛絞肉—— 500克
& r/ E" U j7 ^8 _洋蔥—— 1顆（切成圈狀）公仔箱論壇" B& I7 ?& P8 v. r
番茄—— 1顆（切片）
I# F7 n; B+ ~& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油—— 適量& ?% t @& ^1 k* \# R
橄欖油—— 1小匙
( n& l. P4 ?2 h2 a+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量
- l: x p2 ~* |8 V+ l, ^9 }5 B9 N8 R% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 ——適量（切碎）
4 i3 H/ s( d5 Y公仔箱論壇西洋香菜—— 適量（切碎） k9 B1 o0 B9 T& S/ I' K% T
雞蛋—— 1顆
, U2 K# i0 _. B$ P: ]# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士片—— 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y. H: t) {% }
腌制甜菜根—— 適量（切片）tvb now,tvbnow,bttvb3 w( V1 X. D# E% ~
麥片漢堡包 ——3個
7 K/ b- Z9 X: O- d) w公仔箱論壇餅干糠—— 2大匙公仔箱論壇; m+ D2 }% o5 J" t: r( F
顆粒芥末醬—— 2大匙9 ~1 D' N3 N& N7 O3 I4 `# E5 ~
黑胡椒 ——适量
9 B; D: O6 q+ ~+ ^4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m3 m4 f% X$ S* @: K( A, L% l7 x
特調牛油果醬：公仔箱論壇; @" I+ B* o2 ~7 J; E0 Z5 t
牛油果—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B: y! e# ~, y
胡椒—— 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [1 o* J5 H: r7 Z
鹽 —— 2大匙
; v h9 y* Y w3 u) t) a4 }( ]/ M希腊酸奶 —— 1大匙
: A! b9 y4 v8 h2 B) h公仔箱論壇辣椒粉—— 适量
% C# p ^: h* n9 P0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁—— 1顆5.39.217.77. Q. B# [+ D5 z. l5 M+ h E9 q
做法：# ~# ^/ U& O) ?' E1 J% ?5 x
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
3 X! W% j/ B3 x9 l9 [9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
% Y. b0 [( z) R公仔箱論壇3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。tvb now,tvbnow,bttvb! p9 W! @# F4 q9 G8 O0 O% e
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。公仔箱論壇" l2 c; s O" E/ q3 N
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。5.39.217.77; T, w# a) g0 Y. Z4 ~
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。# l; X* y3 [7 d& S# ~2 L
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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