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5 g! l' _7 Y4 K' `! l5.39.217.77材料：
. S" f" d0 ~% [2 s4 X4 Q5.39.217.77牛絞肉—— 500克
& r8 }; }6 K8 @% R6 T洋蔥—— 1顆（切成圈狀）3 W4 M! B% w5 d3 N* ^( c
番茄—— 1顆（切片）tvb now,tvbnow,bttvb( o4 [% {- e& [5 A. N5 W
牛油—— 適量5.39.217.77: K) Q: A& W0 I
橄欖油—— 1小匙
6 l! w1 n- }9 c5 N- V- [5.39.217.77生菜—— 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S. s6 v. y+ G1 |5 m% K, M5 @" [
蔥 ——適量（切碎）
+ N0 O) t5 E5 N) l! }) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋香菜—— 適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^5 p0 g. K" P. \: T: ^! D3 p
雞蛋—— 1顆
3 M6 s6 n6 o" K7 F' L2 ?芝士片—— 3片
% r6 D E- y! K d: b g腌制甜菜根—— 適量（切片）9 M* m W- ]+ y/ w1 t% K5 q5 X
麥片漢堡包 ——3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u& X( r$ s7 K& r# F7 u* X/ E
餅干糠—— 2大匙
+ H# e- R# q* U0 h% l0 c5 I* S公仔箱論壇顆粒芥末醬—— 2大匙
& L0 C p" o/ o( e5 L9 [* [* o黑胡椒 ——适量
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特調牛油果醬：tvb now,tvbnow,bttvb2 \4 s& u, @) ]* ^
牛油果—— 1顆公仔箱論壇; P% n" n3 ?$ h" z
胡椒—— 3大匙公仔箱論壇& B0 u3 u$ v( J8 c
鹽 —— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) C J* N! P1 k Q1 \7 z! E# L/ j
希腊酸奶 —— 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! ?* O y `9 q2 w
辣椒粉—— 适量
! @) t! D+ o, }" S; X4 c7 stvb now,tvbnow,bttvb青檸汁—— 1顆
' m1 K* ^$ \: qtvb now,tvbnow,bttvb做法：
) _/ c1 q/ G9 _4 k; c2 r1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
# r i" d6 r& _ E" I2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
5 s5 D9 p' j- X4 n! G8 z& X0 {; I( m3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。5.39.217.77/ L, x$ c4 `9 O# t: x% B
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。9 `. {# q. v) C7 z0 C8 X2 F
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
5 Y' l- M) _1 K$ Q3 i9 G1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
5 _1 ]/ ^2 \" h. E8 O. z公仔箱論壇7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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