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( i- s; l* N/ i6 Y5.39.217.77材料：
# N7 |3 ?1 h$ G9 i* L9 Ptvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉—— 500克/ S' \2 L1 D" d2 M3 e! X/ o/ _
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
2 d8 S/ v+ H0 G( L+ q% p5 a公仔箱論壇番茄—— 1顆（切片）
3 S3 Z4 T% H/ k! n& w& E/ F牛油—— 適量3 H; Z$ @; f0 ?4 a$ F. D
橄欖油—— 1小匙
$ M9 q, w7 V5 @, s8 i6 l公仔箱論壇生菜—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb2 M2 o7 C" J/ _
蔥 ——適量（切碎）- n8 V" M0 _( _2 R
西洋香菜—— 適量（切碎）
7 t3 D! U3 V0 Q/ g& w雞蛋—— 1顆公仔箱論壇. `! y! F' t* C8 n2 c
芝士片—— 3片5.39.217.77, r. o8 f* B! \: }2 G/ i5 b
腌制甜菜根—— 適量（切片）公仔箱論壇% h3 f! r' W( C v1 }1 h
麥片漢堡包 ——3個
& S( u+ } r7 A3 P5.39.217.77餅干糠—— 2大匙, |8 d. g$ q+ D' q
顆粒芥末醬—— 2大匙
/ S0 Z. E5 u7 D公仔箱論壇黑胡椒 ——适量
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特調牛油果醬：5.39.217.77, B# Q! J& f, |: c' ?7 J" U
牛油果—— 1顆5.39.217.778 ^! x9 Z; G; M0 \
胡椒—— 3大匙
& C% r, U1 Q( r) A: @! y鹽 —— 2大匙
$ e. u5 w7 Y. r+ \& |希腊酸奶 —— 1大匙0 e$ Y3 B/ X8 n5 r* u/ G0 I7 O
辣椒粉—— 适量
m6 P' u, |1 u0 J# s* g: ?青檸汁—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x! ~% l" _0 J8 N* d3 C7 e8 @
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W- F+ N% n5 p, o; M9 E
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
5 A: N4 M: z/ }) e+ e2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
5 o: O8 j2 G8 S6 j/ Q0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H! k) F; T& G; H( g0 R5 P9 b- [
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
) U4 q. i- `1 _1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
. o9 c% S! D; s6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
; I% V2 b& l) G1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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