天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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- g# R* F& M' o# d. ^* g蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb' h% B( h' F* r) V
【材料】（1 人份）
2 M. x% [- Q; p2 `0 L. H义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.77) i; h$ {" _9 R+ z& N' R' h
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【作法】公仔箱論壇( g5 r8 k, M( Y" m7 i
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇; Q6 G O! P5 M0 ~+ Z' l0 A, s
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.77+ M0 i, j' H: e* B5 v$ [# M
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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: U( T& b6 R- @8 D( ?+ p9 P公仔箱論壇泰式海鲜凉面
/ v' k6 n) `. a8 e+ A+ n% |【材料】（1 人份）5.39.217.771 G- V; l+ g0 N% s7 [
细关东面1束（75g）
; y# I9 o# \: j& T9 D( D. e% f6 z/ g、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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1 T8 V# D; L! u- ]9 V& N【酱汁】; `1 |/ x' _+ _) Q
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k- t9 A% _) V
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
' G: ?- i& F3 v2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
. Y0 t! L3 ]9 f3 k. K- R/ h9 F公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇" r; Q, v3 \- u& ]( e9 w
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I8 f9 ?$ u/ ?) z& I& A6 }" z
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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