天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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: J& G( g" {* ^# i+ Y% j% |3 {1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J h5 F& C( I2 ]
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蕃茄凉面 公仔箱論壇1 S9 Z" z# L# b- }, j7 w+ G$ J
【材料】（1 人份）
9 ]# l: y* {) L q% Gtvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇: C! P' r( T- B6 D% Y# d1 o
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb5 ] ]# B/ a( ~* |
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.77: `6 a; b+ L8 m" F1 v( e
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb5 C6 D' u( r0 u% H! f) y
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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1 @! W& r3 g* y4 I泰式海鲜凉面
) M! W3 h" w% G4 Vtvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）
8 A' n) {! h. E* }, o0 r5.39.217.77细关东面1束（75g）
0 J5 A& E1 R2 p2 p0 k9 Wtvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙1 H4 |0 D0 q" o6 a
* g' O/ _2 D' F【酱汁】
+ \& U- t! e% g& w, C. F柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙! L6 @9 j; \ F( h# z; ^3 G
) _2 x1 z2 l5 h9 p! A- D7 l: x4 W4 E【作法】
6 e1 i; C. [% [- L) c7 U/ k7 R1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。% s' X1 u; ^0 J3 K# }: f
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。5.39.217.77. S. H+ }" o1 n' `6 c' z
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
. k- l6 U4 Q0 n+ X% O( |$ S5 t. V4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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