天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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9 B8 i; W' G. a; S% R; Q' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ `: e% ]5 v' V/ H+ z( w1 t蕃茄凉面
4 n4 f2 i$ `( m3 N) t; _# @【材料】（1 人份）
' g6 W% g/ J1 a, R1 a1 }义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.77) [4 J) }8 U" C0 L
8 Y1 D$ N8 x$ U3 U7 B4 t! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】* e d* `/ Q4 L3 v$ A; w/ u4 C
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
$ k3 Y% p9 u3 Z公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
0 [: N$ w) _- j$ \7 Z$ v. B [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ j; q# O5 h5 A. M# J
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公仔箱論壇3 U) O) ^ A* L* `9 d# \
泰式海鲜凉面 3 M# R" B' x7 ]
【材料】（1 人份）
1 f6 {% I J! i公仔箱論壇细关东面1束（75g）
' U& Y8 P* Y8 k# [( ~tvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
+ J$ X' I, W+ G) F5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 Y' S* d+ @* [6 ?$ z4 r1 m$ j
【酱汁】
; X7 o5 ~+ C$ d/ o- ?公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
) ~5 j1 P& a* |1 @! d+ h7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77, ]: ^& D; G6 U
【作法】7 C% w+ P( }4 k1 c, C# u
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
: h- {# ^2 k- ~9 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
6 P% f5 O, H& ~& z3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \; L- q* d9 x9 k/ i- S0 ~8 X
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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