天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.77 U( a U) j: y" c
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/ ?$ D$ [3 }6 q8 a- X0 |公仔箱論壇蕃茄凉面
; G/ h( U7 d* g# F7 S【材料】（1 人份）% T7 L" D$ M( t( u. p! d
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.777 a! I% ^2 @, h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g5 Y0 D4 c+ E% }# _% L
【作法】
" T Z9 z; ^5 _& e# o' k: k公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
" \5 e9 }0 p, _: v- s2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀: f: w/ h4 M' ^# _4 g9 D6 D4 Q
% q! J2 i$ E6 s" Q0 e3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^6 b+ E4 R3 d) u
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6 ~: F/ m3 Z# a9 h泰式海鲜凉面
, K; K3 T" C) {* |公仔箱論壇【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb6 Q5 B) { C5 j4 p: `; {! W
细关东面1束（75g）公仔箱論壇; o2 L: @/ M% d+ K6 c* q2 X9 r
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K) z k- N1 s K& ^0 z
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【酱汁】
5 z+ e9 w3 D, Z( w公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙- u' b P, ^+ I: w7 a n S6 b
& L* M) N! `! y* M6 z4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
4 t; c' h, _. U' ltvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。! m! e1 s: j" O& e8 [" x* g
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
0 s* M: h1 G" D1 m3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
, u- I7 H3 \( N. l0 Q+ d$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb. E T' j+ o% I, D1 E/ s+ i% j! ?
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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