天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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) `$ @: U3 }9 j/ ^. E5 F* a3 n( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面 $ o0 J9 N( Q: t/ r
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb0 |0 L) \; H8 S" ~6 [4 F! f
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙' N3 [8 b8 D( C
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q+ r0 s/ G( m+ t: W3 B
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
2 `0 E$ ^" c8 x* L( q2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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+ U: ?& ?: C8 n7 h; Q8 {8 Q1 W+ O泰式海鲜凉面
+ B0 [; t" H- V* ^公仔箱論壇【材料】（1 人份）* F. Z# _: {, G0 _
细关东面1束（75g）
0 [* O' ?; E0 y$ ]# f( }3 R5.39.217.77、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
$ t) E% b* U0 N8 l# N( t5.39.217.77柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
6 j# E$ X% Q0 M3 L1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
+ L7 ~. h" s1 x/ u0 ^% x( U5.39.217.772. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
6 [- W4 K# H0 D3 o% ^4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。& C3 Z w8 E3 U; E" r
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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