嘴唇連接腸胃，是食物的入口，吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響，因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類，腸子蠕動緩慢，因而嘴唇較厚；寒冷國家的人，常吃鹽分較多、較能保存的食物，因而有緊閉的薄唇。
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嘴唇的樣貌與生活息息相關，讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美，來教你如何從嘴唇的8種狀態，判斷身體各部位的健康狀況。9 v9 J/ c, m( w& k; ?* o
! Y0 C" I3 s. F* c- R5.39.217.77唇色太紅太白都不好* k0 r* \* R1 |
% V& X D' w$ j1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題5.39.217.77" W+ S* O/ Q- F; F/ _
嘴唇呈紅色是健康的象徵，但若是鮮紅色，則是因為微血管異常腫脹，這代表呼吸器官感染或發炎，感冒時也可能呈鮮紅色。; |# ]2 }9 b& y
解決辦法：食用補肺的蓮藕，或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣，強化肺部功能。
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2. 白色的嘴唇 = 貧血
, C' e+ g5 Q* O血液循環不順導致嘴唇血液變少，即是處於貧血狀態。+ B! ?' H- D& ^/ W) r% X, ?/ B4 k
解決辦法：食用有造血功能的食物來補血，例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物，可以更有效地吸收鐵質。: J, k1 c) b( p, \* {8 P/ D
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退tvb now,tvbnow,bttvb0 } g/ {, R7 d& X h
一味吃油膩的食物或無節制飲酒，長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退，嘴唇呈現紫色。
. K3 I P2 N3 [! d解決辦法：少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康，其他臟器就會跟著健康，可在煮飯時加入一些紅豆，或者食用蜆類。
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1 O3 G& U2 z- N' Z) y$ a: O嘴唇看起來和平常不一樣？可能是身體出問題5.39.217.779 J( I. r% D, X7 A
! r1 j& k; s9 Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢tvb now,tvbnow,bttvb( ^# {7 j6 U" b4 L6 p0 u8 [6 ]
身體內部寒冷，致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題；下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。5.39.217.77: B0 i9 w' R" t% H8 @
解決辦法：這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物，以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米，多喝味噌湯、多吃梅子。6 E* E! Q/ R' V: M
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5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
5 x2 t+ C+ U1 o* f$ v" w0 p3 r# ]可能吃得太鹹，或者吃太多蛋，要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。8 r5 `1 x7 `. a4 K' K- ]# n2 _% O
解決辦法：多吃可以排出鹽分的含鉀類食物，如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。
) _5 D, _9 g( l& I/ Y0 F' _# U& v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^, v, L! k+ a$ N
6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退5.39.217.77& r6 I. O- k$ c- J
嘴唇若有多而明顯的皺紋，可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退，或者體內水分不足等原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p! F% h; x1 @( l2 T: T
解決辦法：若吃太多鹹的食物，體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣，多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜，少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物，就能快速改善問題。% \3 t+ P( d0 V# C' ?5 A1 l
, [, E+ |, J6 I. z5.39.217.777. 上唇乾乾的 = 胃熱5.39.217.77* o/ h! S# D0 }- H, x: I7 K
胃熱即胃因受傷而發熱的狀態，這代表胃已到極限，這時應該吃容易消化的食物。
5 s9 F% _- Z" q6 W9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法：首先吃飯時應細嚼慢嚥，飲食改為清淡，多吃蘋果、橘子等酸味食物，也可在飲食中加入緩和胃熱的食材，如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
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3 e7 w; z, w5 s" e) a0 H: H' o; d8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱
1 A$ m2 n! f$ K$ \# p健康的嘴唇輪廓清晰，若嘴唇中心部位不夠明顯，則代表心臟、胃、胰臟虛弱，甚至是性功能衰退。. h0 l4 O1 S" L h
解決辦法：這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔，還會讓身體變冷，容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。公仔箱論壇 c3 b% w. m! g9 a
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發表於 2016-10-23 03:33 PM
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