嘴唇連接腸胃，是食物的入口，吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響，因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類，腸子蠕動緩慢，因而嘴唇較厚；寒冷國家的人，常吃鹽分較多、較能保存的食物，因而有緊閉的薄唇。
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嘴唇的樣貌與生活息息相關，讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美，來教你如何從嘴唇的8種狀態，判斷身體各部位的健康狀況。
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唇色太紅太白都不好
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* B, w* m5 @4 f8 l# m公仔箱論壇1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題公仔箱論壇4 Y, P5 O. M2 ?) `3 s# g" i7 J
嘴唇呈紅色是健康的象徵，但若是鮮紅色，則是因為微血管異常腫脹，這代表呼吸器官感染或發炎，感冒時也可能呈鮮紅色。+ g' R0 H2 y X1 ]/ w
解決辦法：食用補肺的蓮藕，或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣，強化肺部功能。5.39.217.77( k+ _' z' ~. T# e4 y* X: D
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2. 白色的嘴唇 = 貧血tvb now,tvbnow,bttvb. n2 X5 D* g+ B2 y6 |, C
血液循環不順導致嘴唇血液變少，即是處於貧血狀態。
M( H& W, B( {% {! r4 f解決辦法：食用有造血功能的食物來補血，例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物，可以更有效地吸收鐵質。
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退5.39.217.778 P7 }8 q- e5 M+ }
一味吃油膩的食物或無節制飲酒，長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退，嘴唇呈現紫色。公仔箱論壇+ X2 H( H: U" l- j0 m$ ]
解決辦法：少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康，其他臟器就會跟著健康，可在煮飯時加入一些紅豆，或者食用蜆類。
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) G0 I. _$ j$ L6 d. |公仔箱論壇嘴唇看起來和平常不一樣？可能是身體出問題6 U/ T) r4 i" p! j) D
4 S1 |# B( }- j4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
, o5 N4 O* ?3 h. J, w, p5.39.217.77身體內部寒冷，致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題；下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
4 t/ ?6 t. \; `; V解決辦法：這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物，以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米，多喝味噌湯、多吃梅子。
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5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題5.39.217.779 c% _; C, J% m
可能吃得太鹹，或者吃太多蛋，要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。
A4 Z. j/ {# qtvb now,tvbnow,bttvb解決辦法：多吃可以排出鹽分的含鉀類食物，如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。
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6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退% G" m7 Q: b: P6 z2 l
嘴唇若有多而明顯的皺紋，可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退，或者體內水分不足等原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O1 v' F# j% F1 S
解決辦法：若吃太多鹹的食物，體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣，多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜，少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物，就能快速改善問題。
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+ y+ J" _) S* @& ?& s1 E% F7. 上唇乾乾的 = 胃熱tvb now,tvbnow,bttvb" [/ A8 ~/ P# L' J
胃熱即胃因受傷而發熱的狀態，這代表胃已到極限，這時應該吃容易消化的食物。
m3 Q- {. Q8 p3 h解決辦法：首先吃飯時應細嚼慢嚥，飲食改為清淡，多吃蘋果、橘子等酸味食物，也可在飲食中加入緩和胃熱的食材，如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。tvb now,tvbnow,bttvb$ O H& G+ ]- d8 X. [5 N$ B" o0 P* r
& w: H4 d5 g: d$ otvb now,tvbnow,bttvb8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱4 B( j' H/ w' @: W8 o' ~! w
健康的嘴唇輪廓清晰，若嘴唇中心部位不夠明顯，則代表心臟、胃、胰臟虛弱，甚至是性功能衰退。
9 {2 M7 E& R) t5 Q+ c; Ttvb now,tvbnow,bttvb解決辦法：這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔，還會讓身體變冷，容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。
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4 I9 F- ^5 x: I5.39.217.77https://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html |
發表於 2016-10-23 03:33 PM
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