攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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2 k+ f( N% @* [) l7 c Z; g! @《攝護腺 男人下半身的痛》
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。% r, B# ~0 O: X1 _, C
% {% S0 a7 Y5 Z1 |' \$ W r, j一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B4 T& | n' v& q9 f
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《氣海穴補氣 防排尿困難》
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取穴： 臍下正中1.5寸處。 公仔箱論壇! t1 y J2 R/ X/ X8 n! e2 O" K3 P
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作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。
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方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k* P3 J) K6 V& z C
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* V6 `- ^" E( T7 gtvb now,tvbnow,bttvb《前列腺增生 開刀非唯一》
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/ z5 X- O* i: n2 ^( [1 {公仔箱論壇中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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: s/ }- W* ?8 x3 I: ^公仔箱論壇《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: P9 A) A" F' g$ d1 d
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做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p( F0 L0 e" x& I, @
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。 9 }7 {4 ^8 w, }/ E3 A# t
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
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5 j4 D: B, Q. o$ ntvb now,tvbnow,bttvb4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。公仔箱論壇. a; g, c8 f! G' F
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《防攝護腺肥大 8小撇步》 " Y# W. t/ b; f j
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1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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) U( j" N6 D3 s) }8 n& H5 a$ w5.39.217.772.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。公仔箱論壇. N* Q2 ~; E/ |6 K. W9 i& Y
! K Q" r. b8 M3 c! }3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \- O) k( c! P
: b( f8 P! P& Y4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。5.39.217.779 g4 ~0 ]4 a& x3 E/ B# n
$ ~- }* |( V, \5 A5.39.217.776.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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) T; x: \$ ^5 q* Z4 \% q公仔箱論壇7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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- ^ y* p5 L7 [8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。公仔箱論壇+ l' M) ]4 `: ]
$ u& l/ B4 z& X C+ N- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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