攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。公仔箱論壇3 k/ R! Y3 Y) ^. A( F
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; p% E( j* V. z3 h8 ^5.39.217.77《攝護腺 男人下半身的痛》 : Q9 h X% \- |9 q. Q6 g0 }9 p
' b5 N v9 `& @7 k8 d5.39.217.77台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。3 B7 w4 I/ d' N t
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一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。5.39.217.77! s$ A& e* a8 X9 h3 h" ]2 K
: K5 w8 f# ?2 q7 k8 s' n& |8 b《氣海穴補氣 防排尿困難》
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取穴： 臍下正中1.5寸處。
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$ r. Z% m' F: f8 ytvb now,tvbnow,bttvb作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。- ^# P) ~9 s. ~& @* `8 r# p
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方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。公仔箱論壇& O0 n# @! H1 X/ }
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3 ?7 k- K' c( F F3 F; o# @7 C' y7 p《前列腺增生 開刀非唯一》
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中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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+ J, i) R6 z8 v Z7 `% Q《老男人養生藥膳》：山海鮮湯 5.39.217.779 y f$ I. X% M) Y8 K' R
2 V" R4 f( r- H" h- q材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。 公仔箱論壇* b* v" \) j7 F, I
- U' m0 D9 F$ y, X: ~( t: qtvb now,tvbnow,bttvb做法：
n2 u$ q1 |6 `! A& o" ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _- V9 P7 o0 R0 Z
1.將蛤蠣吐沙、洗淨。
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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+ R) S" Z! P5 k: Q/ N4 `* \# r: q! s公仔箱論壇3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。/ x# e s# R+ e# Y3 V4 l; ?
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《防攝護腺肥大 8小撇步》
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& y0 Z" h9 [- @0 ^+ z1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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- i) ~; X* @ }6 }- `8 Q; `* ?- N2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z0 ~/ V8 G* a9 r9 |, g
5 v% v5 g( i% E" a( S1 ~9 d公仔箱論壇3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。公仔箱論壇# h2 s$ W4 v% W0 W7 G
0 ^" y7 \ U) X2 stvb now,tvbnow,bttvb5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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* h+ E2 i! e1 w0 G! h公仔箱論壇6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。( G$ G$ n3 e: {$ G9 M
+ Y. ^2 j) r! C# y+ stvb now,tvbnow,bttvb8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。" b& \) _2 A9 A3 b# J- t1 h. N
" T% v9 M" D) V1 M, L% Itvb now,tvbnow,bttvbhttps://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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