攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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《攝護腺 男人下半身的痛》 5.39.217.77: R( `( n7 ], P" `
+ x8 K: m" ]% a) Q台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。
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" f/ H* K3 T. o5 J. L- M一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
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《氣海穴補氣 防排尿困難》
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取穴： 臍下正中1.5寸處。
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作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。
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5 f ^7 B9 _9 u- w' h5.39.217.77方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。
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《前列腺增生 開刀非唯一》
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中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯 tvb now,tvbnow,bttvb$ s+ n) T$ P# e' q* L
* L" J Q+ v# q公仔箱論壇材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
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6 [1 u( T- M* }8 T9 ?做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E s+ v1 t, g- j) L& N
4 F$ d3 A3 s |& w8 V6 |/ W5.39.217.771.將蛤蠣吐沙、洗淨。
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" e! F' m& o2 H2 V. ?* |. M5.39.217.772.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 公仔箱論壇* I, m: l1 C0 i+ K: U4 [
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
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# x R9 C; b+ n- b1 v5 A JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
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0 J* W* q9 C" E$ t+ i《防攝護腺肥大 8小撇步》
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# P v B% i. V$ r' h1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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, R1 \" I2 t$ V0 b8 ?5.39.217.772.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。tvb now,tvbnow,bttvb+ H$ `5 s, s! }. }) U) ^7 s
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3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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( k1 ]4 n! X4 U9 ]2 n8 g; d: l/ b7 d公仔箱論壇4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C- \( A, p0 E, k( }$ ]
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5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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" l& L8 ^) D( e5.39.217.776.不要久坐不動，應適度運動改善循環。. V& D( p2 y2 H+ H
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。公仔箱論壇# Z$ P; t* x( f
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8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。
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6 o# J+ ~' K- T7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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