又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，tvb now,tvbnow,bttvb+ S& p' V) \0 Z0 c1 Y
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
$ e& A# K' c1 _3 J4 J- [5.39.217.77抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
! b4 e& m0 L) t5 e+ D7 J& d* \& @5.39.217.77症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o1 l1 {9 O( U; y6 U! B
( ?2 x+ f# `& F. r; F公仔箱論壇脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、
" H1 l+ t- e# g8 W7 R+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，tvb now,tvbnow,bttvb) G6 N( s! ~( V8 A: B
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，
8 C* a/ F8 T- N2 o公仔箱論壇大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。公仔箱論壇0 e2 r* v, w7 R4 O( M& h0 e
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脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V8 u9 M* L8 n! {4 ?
便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
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) v* H" y( A/ G走路腳痛蹲下緩解公仔箱論壇$ R/ x8 n9 c. n' Q( u+ Z
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罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，
& _5 b }, Z& w公仔箱論壇但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，公仔箱論壇3 L% B) G9 X( S: g5 l% Z
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。公仔箱論壇, _* M7 D1 ~5 k8 Q4 Y
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雙腳腳麻無力公仔箱論壇5 c i& V4 ^2 g2 \3 B0 y) d
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脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J& x, _6 l h4 S6 b8 }
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
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腰部後仰困難5.39.217.77: f! y2 g D! p
, @$ W$ ^* Q5 |8 H脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。
+ m9 e1 S" V: \, W7 W建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
+ o! j* c3 t+ b% k+ ~1 r9 Z! t! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P+ h3 T8 t0 X! H7 x& @公仔箱論壇睡眠間小腿抽筋
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, O- f% I3 [( }# x+ k( k% ~一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。5.39.217.77; u' s- w) R3 _. D d
但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
; G$ K% q5 T/ A3 W+ Q, i* u受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c3 t- u; h6 N0 ^6 v1 U3 ^4 P C
) N3 h$ N3 X+ n& \$ ^( M7 _" j5.39.217.77不搬重物不猛扭腰
4 ]/ t/ x1 K( K4 T2 n( m& J* H. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q5 V: ?! C% \) q; N5 n
如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，
+ ]2 g- U6 n( c$ K4 {( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。公仔箱論壇 y: f3 Q* q, ?
! b K* B% ?- E1 \7 i拉單槓舒展腰椎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q3 H, B! t: w5 r2 _) i2 d* A
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輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
5 f0 B8 q3 @. A) s& ?tvb now,tvbnow,bttvb背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。5.39.217.770 G/ K) m. W" e: i3 t) w; A9 K
/ e% F" \7 t! Ctvb now,tvbnow,bttvb吃止痛藥緩發炎公仔箱論壇8 }5 [8 [! K. \$ `0 n! n. c
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一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
. H( {1 N( Z; H) c2 r. p能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
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8 Q% U) R- e7 b0 t! _. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開刀治療神經減壓
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若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。
; R$ s4 J+ p# d若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，
7 b- h! M" P2 r3 W# d" t1 L! Ztvb now,tvbnow,bttvb大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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