又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，0 M. M, E4 g" y9 e+ m
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
& H% ^# E' \# `: H S5 U4 B& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
4 u7 r1 I h4 C7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」9 T3 ]7 R+ ~; f4 J) q( i$ e) C
7 q. u4 j8 D& p9 h, a8 M- V公仔箱論壇脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H5 v9 d7 K2 y3 N% F* }
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，
' j: }: D$ B% C2 C' T3 U1 utvb now,tvbnow,bttvb其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，
, O' Q/ ~( j5 ?tvb now,tvbnow,bttvb大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。
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9 U- y* e* B6 _$ G X9 @, Q4 y. ytvb now,tvbnow,bttvb脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，
7 ]! _9 x) F1 S# h% o4 f: v$ f5 g5 n$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
/ j$ l; I+ l& {9 U) ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h& E! B7 d2 W7 ?! z* e% p
走路腳痛蹲下緩解tvb now,tvbnow,bttvb8 \6 I$ U* \6 ?# B6 d& Z& c0 c; i1 J
5 U4 R2 R4 U* z# r6 @公仔箱論壇罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，
- o" u# D# e- b但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {# Z0 s, q4 _3 d) P
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。
+ ~0 K Z/ E+ s# V" A* I2 e' L0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( B/ b8 L8 M5 w8 \6 k+ U
雙腳腳麻無力) a6 `9 r, D( ?1 a8 I6 B1 t
5 v8 y3 J3 E0 y: n( Z Z脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、3 p5 E- d; E" h3 @; U4 v4 Q% G1 `( K
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。tvb now,tvbnow,bttvb0 j8 x* N/ I3 I. @
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腰部後仰困難
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脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。公仔箱論壇( D- J4 _3 I+ Z# n; H% B: _2 ?
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
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4 j/ X, J2 j$ B" q% N+ J& T; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠間小腿抽筋0 J% k' E" c! ]6 Z3 ^
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一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
3 Q: L; ~' n6 ^7 C O ?' c但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
0 F2 B* [9 i$ [9 _; Q受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。
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不搬重物不猛扭腰公仔箱論壇 z: P+ E1 h4 w/ W+ d7 O; W4 W
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如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q ]5 y; q/ O2 c+ w( }6 Y
否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。
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拉單槓舒展腰椎
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輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、公仔箱論壇, h( \: z4 x4 H1 U. c8 }2 W' O
背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S) H- L- h& i- U# n7 x7 L% C, a
. m0 `7 V4 F: h7 d' B公仔箱論壇吃止痛藥緩發炎1 J4 i. X |* l. G {* f, ]
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一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，5.39.217.77 u1 q- ]( t) u: Q
能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。) }7 ^- a4 G8 m; Z! y4 u
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開刀治療神經減壓/ {! ]2 ~$ a( {0 P5 H% w6 j
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若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。tvb now,tvbnow,bttvb5 S- ~' I5 v- e" H _2 g1 m8 y
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，! E, d, A/ c1 J3 b3 o
大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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