又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，
/ w9 c# c: g. s9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、公仔箱論壇0 t- T2 }) @: y: ]3 P" W4 Z+ c
抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
# ?* F* J2 s( @1 C2 z+ y1 I7 wtvb now,tvbnow,bttvb症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」tvb now,tvbnow,bttvb) M" a9 B7 M/ E8 d7 Q: m
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脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、8 j9 g# b* e- M0 A6 x" t: Q4 |) ~
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m( m3 ]6 H2 y& Z8 W) D
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [9 H( V4 I$ e' O6 j) h
大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v/ d/ v9 Z5 e+ D. I
& s7 K1 j, \" P# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，
A3 C3 k; ~: j$ H1 }tvb now,tvbnow,bttvb便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
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走路腳痛蹲下緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T9 E$ j& v' e. A% s" ]2 H
; D9 j1 ]* r6 X7 u: c! F8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，0 Q% B4 K! z9 V9 W9 P3 _, j, G! O
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，
+ g, E* j7 D' I$ q6 G. S公仔箱論壇因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。
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M. o& P- p+ i5 B. Q+ D a( e雙腳腳麻無力
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4 A, D9 Y9 F0 Q脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、5.39.217.77/ b% X/ j/ }+ L: ?: H, [
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。5.39.217.77; w! B }6 ?( A. R
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腰部後仰困難
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* T0 d" F* B2 e7 U8 n2 u脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb5 t- }' \. d# z) b8 K
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。 T, z1 V4 B- J2 z9 w2 Q
9 M8 k; Z: J' j! @) c* X5 ]$ ?公仔箱論壇睡眠間小腿抽筋
2 V# ?, R- q& Y \. M1 z" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 S% ]0 a( O0 p$ C* D- ?公仔箱論壇一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
! k+ e3 S: @$ C$ A" F9 y5.39.217.77但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，9 O# ^! G7 Q* v7 R) l e# l
受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。5.39.217.77) l- D6 y. Q( c" p) {2 Y" l, e6 W
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不搬重物不猛扭腰tvb now,tvbnow,bttvb, C- e; \ ?$ W; y
6 M! `! I0 k1 H) dtvb now,tvbnow,bttvb如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，4 O9 a$ X& d, X* C4 F, `9 U* i
否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。
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5 q0 O* m; y/ s! p& O8 ?% D拉單槓舒展腰椎: P/ F1 d6 ?3 s) N+ R
P. N9 H# [0 C# y2 V輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、( E: N: B* i: t7 f, N8 A. R' {2 e
背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。tvb now,tvbnow,bttvb! m* \; ~- c% v& N
, Z0 @( A! \% s0 F吃止痛藥緩發炎
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一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，$ K0 W+ i$ B5 e. ]+ M# G
能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r, I1 i# j& X9 Y5 g Y
# R6 b. k; y( ?; M5.39.217.77開刀治療神經減壓
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' Q- ]. J) X9 T2 z公仔箱論壇若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h- H* m$ }' Y/ Y1 S
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，
' l$ g) p5 d0 J大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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