天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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1 O2 K2 A7 s. Z: L2 _$ f) ~( F) U 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部6 h c* w' a- p" S) m3 k
0 D) M1 { ]/ g, t. f乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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食補菜單：芪棗合湯tvb now,tvbnow,bttvb. f: ^/ S1 ^( o8 ~: @2 d7 j5 L
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M1 a$ M& }7 G: `7 u0 v+ H
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日常護理：
6 o9 S; z% {4 Y3 V1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
7 l3 T$ p) Y7 B1 [tvb now,tvbnow,bttvb2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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/ u* M. H: @2 w" F 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
5 K1 e8 [* V$ l; X* A" M! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 A3 o1 `4 D( g2 M0 D4 Q f
乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。% L$ \# v2 M% W5 s
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食補菜單：
- B% p5 V1 y' Y$ }+ R. E公仔箱論壇 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。
4 V6 Q, J0 S9 l& r公仔箱論壇 2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。公仔箱論壇; d9 d# J h$ _6 v+ U
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。5.39.217.77" |% o' `) k0 ^+ ?
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日常護理：
* q% R& W# b& d* l" J1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
) f D a1 j" I" \2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
. r1 L! O* ^5 e% u$ Wtvb now,tvbnow,bttvb3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
( r1 L8 O: m: k6 w' x' M8 F/ q公仔箱論壇5.39.217.77 A% K8 j. g& v! x+ T/ W
水潤女人特徵三 爽滑的身體
~$ \0 Z: f0 d6 q6 l& ^1 M C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G/ X! y- r/ C( ^
乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。tvb now,tvbnow,bttvb* J' B$ q& B1 N; ?& k
/ C5 }/ g- A7 B5 G8 j9 {0 T食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
3 N6 Q* V, C% L. X% ]5.39.217.77 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。5.39.217.77/ a1 I8 k% P8 w8 S9 E: V
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
& J# J1 T1 N# c. g) U5.39.217.77 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
$ H3 B3 X) W m- e9 e9 F" C; D: Z5.39.217.77 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m) b9 N: }; U8 d2 S @* Z
1 l, h5 ~0 C0 N. X( s& S公仔箱論壇 日常護理：tvb now,tvbnow,bttvb6 v% e2 k8 w) `7 Z
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。" B, p( {8 U3 ?2 q7 k* [
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
: B2 g3 `; e, n- q/ v/ ~$ w. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m% j; D$ S" |7 @8 ^2 f1 o) y公仔箱論壇 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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; u h Y# D/ e2 O4 etvb now,tvbnow,bttvb乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。% O8 l5 J3 p3 H9 p2 m8 }5 {
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食補菜單：
& p- ^3 u& m& s9 n! J; V/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
i4 V9 w4 g6 } e/ R% D% |2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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! h* r2 o. I0 P% `: v" O6 y 日常護理：
# Q$ D) x9 Y' s# ]& Xtvb now,tvbnow,bttvb1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。5.39.217.77. C0 R7 m5 v. W. i5 Y) ]
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
0 ^2 z/ f( m, n/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。; T3 o/ ~2 u5 U1 {+ V
! P; B" j7 m: T4 N5.39.217.77做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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