天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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8 v O" N8 f6 u3 o4 Y公仔箱論壇 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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9 U4 L. \% e- B# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb, o/ t8 x+ W8 _
* G, F( y1 Z* {4 D% o* ]- L具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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食補菜單：芪棗合湯8 Z/ o% t5 X0 U# _" j; s" }$ F
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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日常護理：) B: I) ?8 v4 l0 @* V
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
( ?8 e9 Y- ] R* p9 e& J$ H* @6 \公仔箱論壇2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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_: ]) J: ^$ e7 z5.39.217.77 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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7 z( _2 @6 B1 `2 R乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。" Q* y1 J" \4 g% {* x
; M/ B# o( a v) i2 _ 食補菜單：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B, u( s4 k K& g# Y0 V- E! ]$ Y
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。- }4 H( h2 M& T& D
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。6 H" z3 H1 z1 z; a$ G- ~! }7 r7 \
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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日常護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V& Y& f% T6 [6 f& X& Z( d
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
/ ~, r% l2 ?9 r+ [2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
9 g6 P' r( j" B$ ~% T' ^5.39.217.773、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。公仔箱論壇. ?. b- f/ T* M4 V* j3 U1 }
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水潤女人特徵三 爽滑的身體
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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* n, P, e ^: k& }. O4 b0 P5.39.217.77症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。# Z) N6 s( O; l, f H
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l `/ M$ o2 n; e8 C
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
1 @7 _# J" ^4 F, T9 n2 _, a+ }tvb now,tvbnow,bttvb 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
1 z3 D' W1 f) V& J3 P0 T1 W/ F公仔箱論壇 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb2 F' M$ S% G# t' q: |! D, l
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb+ G5 f& \. [( m" S; V# i+ |
+ m% M* Y; N) E" d5.39.217.77 日常護理：6 V9 ]% e4 P4 ^1 u. V7 X
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N2 x8 \/ @' R- A
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。公仔箱論壇! e3 X! J2 T8 J* H) E( U6 Z
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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0 x e w+ i% t3 s5.39.217.77乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。tvb now,tvbnow,bttvb T; U/ T" ?' w- o
5 X5 ~; C; F) b; E) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食補菜單：公仔箱論壇2 L! r0 S$ u! | i& {; J( b
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。公仔箱論壇: s3 s$ z# c9 T) L0 K1 i
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。公仔箱論壇+ Y+ T0 J/ a% X. H& ]* t* W8 n
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日常護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~" N. G4 l# `' H9 k/ ^
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
0 D( j: b1 r I公仔箱論壇2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
9 g3 Z1 K, p' x" F; h" Ttvb now,tvbnow,bttvb3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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/ P$ C6 D. r6 |6 b. itvb now,tvbnow,bttvb做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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