[健康資訊] 預防大腸癌

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大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f: g* a& _5 O( U; C
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
" I2 a( m( ]& |* k6 [8 H; T" M公仔箱論壇一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一- P/ X0 I! Z, c5 ]1 r
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，tvb now,tvbnow,bttvb2 O, ?0 S, m; O  \' {& s* u: A
其實是所有癌症中最容易控制的。
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# C: q# y  V  l2 B  U: Utvb now,tvbnow,bttvb※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W% |3 ~4 ]0 ?  `& r
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
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【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K4 m% H  j. k# |  o$ S5 X
全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類# M" M9 E* o% M) X  x8 B" o0 ?$ O
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十tvb now,tvbnow,bttvb8 |& h' d% l* {( k8 I
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！