[健康資訊] 預防大腸癌

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大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是tvb now,tvbnow,bttvb+ _2 h9 k5 e$ W1 _7 ^- E7 D
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
( t5 K# y0 O5 _/ V: K$ \, g公仔箱論壇一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一公仔箱論壇- s8 y9 P/ J8 h& V' p$ P# C1 l
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q  ?( t! V7 ~/ h9 i' @2 @. k
其實是所有癌症中最容易控制的。5.39.217.77- Y6 K3 {6 M1 L% n+ Q: Y' B% w4 c
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※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太7 K1 V7 b. X- ?! a2 S
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
. z" Q- A5 z. i$ N1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G- e0 ~) l! }! _" h【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
! J! J$ l1 A" F# X% E3 |: G& }6 x全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
5 P8 w9 t- x+ f- G. D6 ~5.39.217.77；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十公仔箱論壇) w) t& K1 t* _' y4 s7 V# |3 R. G
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！

riderkid

聽說, 以前有個退休香港公務員, 去了澳洲, 開了一間燒烤場. 每次客人離場后, 把燒熟食物剩下時, 場主本著不要浪費食物心理, 親自去食掉這些食物, 日子有功, 終於得到大腸癌.

aawoo

減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸

jmpublictw

多觀察排便後, 便便是否成型, 若常不成型請多食纖維質, 否則長時下來必然危險

onudi

真係要多注意飲食!