1.晚睡晚起為最大致命傷。
5 n. N2 \$ z2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.早上不排便。
1 U# ]0 t8 d; l/ I% z7 otvb now,tvbnow,bttvb3.暴飲暴食。 公仔箱論壇: M7 A* B. F6 K
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
* b" d9 E# M6 u. M7 c1 ^) r公仔箱論壇5.服用藥物過度。
2 D8 q* Y7 d# \% D公仔箱論壇6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 tvb now,tvbnow,bttvb, ^: c. }6 L1 g* E/ Z9 O; \
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 公仔箱論壇+ X; f. o& i. z
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
" }; k% |0 C: `; q$ C1 i; p0 ttvb now,tvbnow,bttvb9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
. A) @# ^) a' v0 ]' q( C2 M公仔箱論壇10.急躁。" z6 J3 D4 }6 m, D3 j
% z1 L: V9 Q+ f# Z/ t3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝炎有四個現象
9 T8 G1 w5 b. L: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，7 r, [- m P3 A
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一、右上腹悶痛7 C# p+ {7 W! t: \/ j/ z6 q# F! X N
二、右後腰酸痛
$ u$ {; M# G1 ?" s1 p" X7 u三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
! o, D( x" ], c四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 公仔箱論壇7 k, Q# T5 Z, P! h
# X4 ?. `) w% B8 X6 A2 `5.39.217.77全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 7 _3 ~7 }6 m7 b: m" t6 s( o9 [# f
9 o3 W. a6 F1 g( W公仔箱論壇肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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; U( F( s7 f/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 ! F( H" Z0 W1 e* f& i/ a
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇' A8 r7 X+ B, S! |5 Z1 M4 J- f- b$ b
8 I( L7 d7 f# x$ u4 i# @; b! c要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
, E4 w; F% x/ d- U, `) y& [公仔箱論壇食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
0 q& |) a& Y: g2 p3 a. b8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y/ _, F" V1 h6 J& R5.39.217.77五臟排毒時間： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T- U" u$ F' ?0 {# g
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 公仔箱論壇$ V3 _% K# l4 P: v4 E1 A$ C
/ q, F8 k6 L# t; i5.39.217.77●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
/ J0 D' h2 `$ p7 S* G4 ?. _公仔箱論壇療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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