1.晚睡晚起為最大致命傷。
! v1 {$ Z( ]( ]9 T9 [ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.早上不排便。 公仔箱論壇% Q6 i m' h8 @$ v( E
3.暴飲暴食。
5 ^* o* l; I; l# ttvb now,tvbnow,bttvb4.不吃早餐→透支體力而不自知。
+ w6 N' M/ Y! ^# i/ s4 b& M5.服用藥物過度。5.39.217.77+ V1 \" o+ m) k: c" _0 G8 z$ f
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
p+ t9 S4 y$ F' L9 @tvb now,tvbnow,bttvb7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 tvb now,tvbnow,bttvb& e, {* G& y, ^5 N) P( ?8 L
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
+ m- x. Y- G8 E: Z: X' s7 ~# r: n9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
' r- K1 ~* ]$ o# f0 Q! ]10.急躁。
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肝炎有四個現象 # S" c$ |9 V7 M, Q" Y. h, Y
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
" X6 N7 Q5 O6 s; q U' x7 @& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！5.39.217.777 g, g3 K! U0 v1 c/ J+ G9 k
# S1 N+ U# x5 rtvb now,tvbnow,bttvb一、右上腹悶痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E" l: p$ Q. [/ n0 q; T
二、右後腰酸痛 5.39.217.77# {: A# s- J' x0 m8 S; P& K
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
# b; E4 n ?7 P6 \5 @. k) ~3 P" R2 s公仔箱論壇四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋公仔箱論壇 t- Z( m) J7 b" j; o7 T7 |$ j
$ @2 g' ?- \! ^5 d C) g5.39.217.77肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j- F! X0 h; N. M, O; c
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 tvb now,tvbnow,bttvb3 K8 ~" c8 X( a8 L' T. d
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇, q! G5 D) q7 k
7 G1 B+ V/ P7 {0 F- e5 U6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
( r4 G- ~* Z3 J: v2 M0 k公仔箱論壇肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
# q2 U5 ^6 }9 [$ w/ p$ V" ]7 Q食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。tvb now,tvbnow,bttvb5 f( [( n0 P$ }# j6 ], F2 c6 H
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五臟排毒時間：
$ `# |( f* ]8 |3 I# g( V3 U& o- H公仔箱論壇●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m# V, q0 Z$ Y0 X8 H( a0 c# R
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 公仔箱論壇+ y- Z. ?6 x1 w8 j* v
9 O! }6 W9 J3 y$ ?% H●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 7 g4 {% C$ x( }9 w
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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M' O# @& e" S●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。公仔箱論壇6 g0 U7 X" q& u6 f
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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