1.晚睡晚起為最大致命傷。
6 O ~. B" n2 m9 }( }2 b公仔箱論壇2.早上不排便。
2 O- R. y; H4 w V0 U6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食。
! ?2 x" f; {" u7 v6 ~ h公仔箱論壇4.不吃早餐→透支體力而不自知。
4 v: F- k' b7 S( l# u" P7 f OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服用藥物過度。5.39.217.775 U/ @3 O4 K/ B% z4 b4 f# b/ k
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ d) N8 i/ M9 ?& s9 W- |
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
: Z5 w6 h8 W2 {% a" g! W0 V; b公仔箱論壇8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
6 f S8 I1 g) T" L6 N, b1 Y/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。tvb now,tvbnow,bttvb8 k$ a3 n/ `) [
10.急躁。
' O$ F2 V& L8 {! `" K3 K7 q& Y7 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, h' E) L5 T- }8 F5 H$ Z
肝炎有四個現象
; Q& |) e- T2 e1 `* C7 Ctvb now,tvbnow,bttvb若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
- Q; G. w1 m) y% B為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
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5 D7 z9 E0 `1 R+ B1 E: K% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、右上腹悶痛公仔箱論壇6 G9 q6 [1 ]3 I" K( p0 \
二、右後腰酸痛
) s! c/ |4 W# D3 {& t0 ~tvb now,tvbnow,bttvb三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
7 e3 y; F3 j7 Q, @) a公仔箱論壇四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 1 z, l3 L# p! I" k& g# n5 G
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 8 v7 U. S+ k+ ]1 l& e+ o6 q _
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G- T6 P/ W; t+ X2 {/ v# I
# H) @: z# L" U1 g5.39.217.77平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 3 {7 l# x+ Q4 W, g1 B. w5 Z
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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+ T& q# u- s _" v8 L# {# y$ u公仔箱論壇要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。5.39.217.77" w+ X6 z/ ~: k
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。5.39.217.776 a! x7 z$ O# U9 m6 R
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五臟排毒時間： 公仔箱論壇) [7 d: R% H- A2 s1 H+ {
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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- h8 P' I" x% A- a5 ?/ @3 E5.39.217.77●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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1 B- t; y# _" T; n( X' R●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 5.39.217.775 d( S# k& @# t0 V
4 E! i; K' `, |* P5 W4 a+ D& i; p5.39.217.77●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。* o5 \5 |! E& E8 a i) q. v* b) h
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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