1.晚睡晚起為最大致命傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^. ~9 t' O% m
2.早上不排便。
9 a3 I# y* f) A7 H公仔箱論壇3.暴飲暴食。 公仔箱論壇3 z' A% E1 D5 M& E
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
; F7 Z* I0 f" Q! \5 g公仔箱論壇5.服用藥物過度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r1 n$ ?$ h6 S+ m$ E, p( d5 G* ~9 K
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 0 J. T5 n' y0 {; |8 C7 v
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 5.39.217.77$ O. V% ~6 {9 @/ X
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 5 `( a$ k% W6 C
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
4 p' j1 H: }: d# F g0 M' P2 y& c公仔箱論壇10.急躁。
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: \+ F7 }% t% [' F公仔箱論壇肝炎有四個現象
" S+ A/ g- N+ c. U5 L1 S. o2 I' Q( \若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
! N p) ]7 Z4 P3 m* R0 d6 j- B, i為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！6 M& |# J8 }4 b* U6 g
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一、右上腹悶痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x9 Y) H6 r! Q2 R6 j0 H
二、右後腰酸痛
( i0 B" T/ c+ d! ]三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 公仔箱論壇% R! u& m7 Q& Y+ t
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋/ @* }( ?6 L7 E ^
% N# W3 H0 x6 B9 E( Y4 }公仔箱論壇肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
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8 B. i" G! Q6 K" W# N0 [肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 - {# C6 O( C' g8 a
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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- ~7 t7 @. M% o9 }+ Wtvb now,tvbnow,bttvb要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
+ S+ o6 E6 u0 R食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。5.39.217.772 R6 j0 i* w: N9 r* Z4 V
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五臟排毒時間： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x7 F! C# \5 n% z2 o
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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0 t4 F' I3 C* C. d8 s+ ^●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 * N" J3 Z( ^7 B2 G
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 公仔箱論壇1 Z3 _9 Y$ R4 T7 h9 C6 A. i3 O
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 ' J: B. N5 p7 K
+ ]1 ? i9 y& _9 p7 l" C1 O. i●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
$ \( i8 y1 X2 @3 I& J: o( |( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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