1.晚睡晚起為最大致命傷。 公仔箱論壇& q0 n* k, H: f) o- X/ b# f4 h/ r
2.早上不排便。 tvb now,tvbnow,bttvb2 l! o7 V; g% a/ i7 u( u# e" D
3.暴飲暴食。 5.39.217.77* K! L& U+ Y. [) M/ Y! C
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
, {1 y. a1 o7 |+ d$ ^公仔箱論壇5.服用藥物過度。
0 n8 G3 h) ]( K: d; Y6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 5.39.217.77- N2 P3 }7 t5 ~. q) ~
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
& }, r( _1 x1 v5 \1 O4 v8 W/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \' e+ Q( d$ J' O! y0 Q
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
. @1 _2 S3 S9 y$ a% itvb now,tvbnow,bttvb10.急躁。3 q; w1 O5 b5 Z0 K" j! g3 z0 C
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肝炎有四個現象 4 N: e5 \, O0 ]0 o# E
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
2 m' |: v O; o8 {" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
+ Z; }6 f5 J' @0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 q B/ \! H" P. H& O- y
一、右上腹悶痛% ^7 r5 D( w- R$ g+ Y; P3 Y
二、右後腰酸痛
( L7 x7 V# ?/ ]# S5 Otvb now,tvbnow,bttvb三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A+ ^3 {5 u& v# M$ o9 b
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @' _ q, c$ b; i" ^+ I
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 tvb now,tvbnow,bttvb! a+ G# x9 f+ E# Q
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^! J2 }% R" ?( U# g5 }! E8 j2 L8 t5 Y
$ N p. Z2 W1 |) ~3 `0 v8 j% mtvb now,tvbnow,bttvb要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。1 l9 i" I7 r% n9 P6 P
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。tvb now,tvbnow,bttvb2 x3 U `: C" p, K6 N" R
% ^$ x( V7 i, C$ H- T9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五臟排毒時間： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }2 ]" E- q9 c5 p
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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4 D/ z9 C& c8 Y& C& @/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 5.39.217.779 G! p& {3 O! g
m, y+ o, o' d6 |- t, {9 {●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 tvb now,tvbnow,bttvb" [& W" T$ ?, H: ]
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。8 ]2 h. h; p: Y/ \
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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