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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
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一、累積在心臟
0 u9 R1 H7 Y4 F, v7 c. t+ ~tvb now,tvbnow,bttvb1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。公仔箱論壇! b; J% `. t0 _& Z8 b4 U0 E' ^
2.額頭部位狂長青春痘。
. R" a9 A$ J% B' e; d! ytvb now,tvbnow,bttvb3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
: U$ X6 K; w0 |0 G5 X6 Ntvb now,tvbnow,bttvb4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。0 C9 g+ ~/ E& q2 I+ s
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二、累積在肝臟
' w& L6 X" M& f# _* G+ G5.39.217.771.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X- [  A& W5 B$ s. ~! ^  [* A
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
* A0 r  t# F: F# x% H% Z+ b3.情緒常常容易感覺抑鬱。5.39.217.777 W# u: f; x$ C' p
4.經常性的偏頭痛。
3 w4 k7 u% Y' m公仔箱論壇5.每個月都會發生經痛。公仔箱論壇1 D+ x" [. y/ h" T$ a; H1 D% l
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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2 o* A. _4 B( B" @$ c: V, H" [# Y公仔箱論壇三、累積在脾臟
1 H; }1 _  ]# c7 c4 Q1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
4 I" b$ z  _- D: C( Z% q: y公仔箱論壇2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
' Y. {' I$ o; L' g3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
; S1 @5 A/ B$ c7 n1 ]& `! x5.39.217.774.容易有口臭情況發生。
7 [5 ~) y; {* U5 q5 [5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb9 _7 U( i; x# T5 [

9 U3 R0 J9 n# b- v! q5.39.217.77四、累積在肺臟
% q! Y+ z# T5 ^# f0 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
7 W3 d1 ~( o  K! i4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常常有便秘情況發生。
7 Z2 h2 p! k* g" e6 X8 }) N4 s9 jtvb now,tvbnow,bttvb3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。5.39.217.77! x% g8 _2 M- @  v/ j( G8 B4 V

1 Z% k6 c9 }. m1 W; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、累積在腎臟3 X0 l& C' m% [# D$ P: p3 {
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
0 L" E: p: p' e4 v# t% ^+ d公仔箱論壇2.身體容易有水腫狀況發生。
& @: O( W3 G+ J$ `3 r+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.臉部下頜部位容易長青春痘。
  G1 R4 U% C# t% r7 |4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。tvb now,tvbnow,bttvb  M* |, h' u& R$ n9 c
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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- p* c, O  G; A; B* W$ |0 |* V體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:& E8 r4 o) V8 P# y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W  l$ L  D; E4 R' q" F% @
一、外在環境:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~; @* h1 K  h5 Q8 T# v
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。. r5 E3 z6 G/ ^" d7 F# ^# f* ~3 Y) @

, ~* X+ h3 S' B5 \5 t5 R/ b5.39.217.77二、飲食習慣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d+ W( Y1 f4 H
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。5.39.217.77+ e4 Z( M  y3 T$ Q8 {0 W6 o
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1.飲食內容多肉少菜
3 g) `# o& V; i1 J& A4 A$ R5.39.217.77常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K6 y8 K1 O0 v0 a6 e$ W
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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' A+ \4 j- R# I9 }; o5 u6 k. n3 G2.常吃生冷食物、喝冷飲tvb now,tvbnow,bttvb: U6 m( O7 [# @6 N" ^8 P
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
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3.常吃煙熏、燒烤食物tvb now,tvbnow,bttvb9 @6 v, w1 k* Q! q" b
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。tvb now,tvbnow,bttvb9 B1 y# m$ |# N4 w* M
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4.飲食總是高油脂
" t0 ]3 O6 Q: U. A6 n公仔箱論壇油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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