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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
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4 b4 c' A* A6 A一、累積在心臟
' H. t( @: a$ h. J  U1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T& N* D# A- N' G
2.額頭部位狂長青春痘。5.39.217.777 r1 `% l2 ?9 ^1 _
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
# p1 X  P7 ~. x/ U2 @3 R4 t4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb, c* H* p6 K- T4 ?* I

+ x  o7 ?3 `# \( O+ Ftvb now,tvbnow,bttvb二、累積在肝臟
7 i8 P9 G# K- F) C3 Y  |: v" |' ]& j5.39.217.771.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。tvb now,tvbnow,bttvb4 F$ p% b6 _! @* h; I
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。. b' {' Q6 R# ~5 a7 b2 i
3.情緒常常容易感覺抑鬱。5.39.217.77; w# n- v6 ~( [$ L# R; t
4.經常性的偏頭痛。
% l2 }: _' V$ y' d/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.每個月都會發生經痛。
2 x+ ?  M, P8 Y' p) _9 Y% |/ K6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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' T$ A1 ~0 C% j2 k1 L三、累積在脾臟tvb now,tvbnow,bttvb, ^' L$ `( k, h0 Z- w1 L1 h
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
( e# G- V) o" h4 y3 e: T公仔箱論壇2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~9 k2 e: c) N5 f+ u( y' a& m
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o4 J" H( O! N* Q8 `' G* q
4.容易有口臭情況發生。
; |' h( P, q0 }2 r) R8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }2 V: g! _$ k

8 i4 g4 X: O0 |# q# [; @9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、累積在肺臟
; s. E5 u; h* v- e0 q9 G# Vtvb now,tvbnow,bttvb1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。5.39.217.77. ~0 y9 `) P; P' E( Y6 h0 K! r* D3 i
2.常常有便秘情況發生。
: ~. F8 w1 ]/ o! `tvb now,tvbnow,bttvb3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
' @/ _) V( Q& a& g. E  l; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; H8 d* C9 t. z6 }
五、累積在腎臟) t5 D" p  j# F( O% R4 ^7 a
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
. L0 J+ X$ f) n. Q( K2.身體容易有水腫狀況發生。公仔箱論壇, t' b4 J6 @" p+ o: Z- [
3.臉部下頜部位容易長青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb7 x. K; M4 Y2 {# i9 [( y
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
  i& M/ g7 ^$ f* `$ w$ Htvb now,tvbnow,bttvb必注意!內毒、外毒怎麼來?2 k( A2 K6 {! Q" J9 b7 J
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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一、外在環境:. d( ]# y) k! w4 q# V+ v6 ^7 S
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
: k. k' [/ N! B, r2 A$ \  m6 o, A3 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M& L! E4 B' N& k  u$ O" T
二、飲食習慣:
: S6 A( h( d1 Q0 p+ P4 B% q. R2 F$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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6 _0 t* f$ [  [5 @/ G2 W1.飲食內容多肉少菜9 z; B- C' o% m- Y& y) Q
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。5.39.217.773 |' w4 }* E& K! [
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。( Y+ t, [& \  a% H! @# K
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2.常吃生冷食物、喝冷飲公仔箱論壇& U4 r- l2 F! O' }: V+ V. r8 w* ^
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。4 _0 g% o$ B& U0 V# z" J

4 Z! K1 j. E9 _2 ~4 h3.常吃煙熏、燒烤食物tvb now,tvbnow,bttvb+ I8 U8 ~8 Z5 _9 r% o& v+ d; ^. L
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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4.飲食總是高油脂
& f6 C9 q1 v5 G9 d$ O# v% ?油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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