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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @) ?6 ^0 b! e) k4 Z8 P
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一、累積在心臟* Q, d: ~6 ^& V; o/ R: o  \9 f
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
& r+ D! R" C0 Y0 [$ i5.39.217.772.額頭部位狂長青春痘。
) J) g# a; O6 k" ^3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。公仔箱論壇1 k& m( a7 X7 N4 J8 a: a9 g2 {- f
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。5.39.217.77& T# b. F" v& I  q$ d0 V/ |

. k* V+ W+ z  V. A) @8 O- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、累積在肝臟
+ V) m/ P& x  [: r+ a7 b2 ^& x1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。公仔箱論壇( ^1 E4 c0 F+ c; w
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。9 a$ H9 d' Y/ g" n/ j7 C2 {( W
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
9 g9 R2 I; g" j! m4 q0 \5.39.217.774.經常性的偏頭痛。
! p* i" K% U) B5.每個月都會發生經痛。
5 l$ d& Y5 g/ `! O7 J4 _6 L6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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三、累積在脾臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i0 _' I7 p% z- g6 E, C
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。9 D# a8 p/ }7 A) y1 p9 U9 U/ f
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
" B9 m9 C1 ~8 w9 |' c; ~$ f0 \, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。( Y6 Y1 \# l0 l8 k4 \3 G" }. w
4.容易有口臭情況發生。2 j4 l- b0 B- J& s  B% b
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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四、累積在肺臟tvb now,tvbnow,bttvb8 J( ]0 p) ~- Y, Y. |& m5 j$ S" o( F
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
' [4 M: E0 a7 G0 d公仔箱論壇2.常常有便秘情況發生。
/ T3 f( r' `1 B0 W3 `1 z: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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* H, Z5 Z7 o) B9 w. l8 Y0 d# H+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、累積在腎臟  [$ b! j- J  w* ~4 ?
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
  e7 J3 w& D! n9 i3 n$ b2.身體容易有水腫狀況發生。3 B8 D. V+ I3 z7 b
3.臉部下頜部位容易長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S2 Y4 R+ y7 c: r' m; q( m- d9 C: d
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
$ R0 C, e, Y2 A$ W4 S  h, U公仔箱論壇必注意!內毒、外毒怎麼來?% J6 X2 a5 p1 |: ?& w
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:tvb now,tvbnow,bttvb4 K" [/ c9 P  p
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一、外在環境:
: z" y$ k/ _$ m  b5 `, }指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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# g# `) v) Z4 L二、飲食習慣:
( F  Z, O, p! @& a# c公仔箱論壇現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
4 h" D: _# r4 V2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 i6 U; u' A& `+ ]2 `
1.飲食內容多肉少菜4 u: e! _+ L9 t7 O
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
4 Y. U5 b( G* c+ O1 \; \公仔箱論壇一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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' B" t4 Q( f# i+ ~! Z" f: g公仔箱論壇2.常吃生冷食物、喝冷飲公仔箱論壇, I4 B# C7 H9 h3 Z; I  {, H
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
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( T% f+ z+ Y8 |" [2 D) Z& T2 l, f公仔箱論壇3.常吃煙熏、燒烤食物
& U7 P5 {. |; Y6 ^很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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4.飲食總是高油脂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O' k4 ]% d0 A* w( g% s8 }3 `$ y$ P
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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