材料:5.39.217.77, y/ }4 F% g x' v) \; [' y
梅花肉600克5.39.217.77& r% a3 r F( p1 V
巴西里30克tvb now,tvbnow,bttvb6 [ z) A4 V8 J# t$ [$ Q
洋蔥半個( @7 R5 y7 d" l$ u) ]5 Z
黃椒紅椒各100克
$ Q9 X( q9 \7 Z* R9 y2 d! {, w調味料: ^: b$ L" ?# g' ? m) B8 W
鹽半大匙
) N j% n P% ~, n' w5.39.217.77咖哩粉2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, {- @& @7 D8 y' g
蜂蜜1大匙
4 Y5 T. L( x6 w/ q" o! Ytvb now,tvbnow,bttvb原味優格300cc
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* {( d& p7 K' q+ t, _0 z* |公仔箱論壇做法:
6 |# S* Y! f( S' F& \+ `% ?) C# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。
3 H |1 e5 {- D2 M. X# a- E8 B2.我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |