材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 G9 _% T: _; j9 M, w# A) ]
梅花肉600克
% f" s4 R+ F' ytvb now,tvbnow,bttvb巴西里30克
- F" {5 J& U" T {7 q3 P: T! y公仔箱論壇洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb j$ g. X' ~0 t0 ~% N
黃椒紅椒各100克
' m" Z# h# N$ Y( p$ r1 L5.39.217.77調味料:
) o- j4 c. B4 v5 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽半大匙
/ B4 _* y7 \2 e! d e F3 {公仔箱論壇咖哩粉2大匙
3 ^% l+ [9 r. M& b2 Q( X/ G蜂蜜1大匙5.39.217.77' C u' H) c/ k4 G4 l! F: c
原味優格300cc
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做法:
; C% t+ i2 p/ I+ |tvb now,tvbnow,bttvb1.首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。
2 [& h+ _$ o/ a' x2.我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |