羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~5.39.217.77* l$ V8 l! E9 e1 X; y  w7 a
如有興趣整羊腩煲,材料如下公仔箱論壇3 g0 R% k! T- b0 o
羊腩5-7磅(夠8人以上食)
9 V' ?% t( G* G% V+ S蒜頭,薑,蔥,乾蔥$ f7 w; ~6 w6 R
南乳,冰糖
6 K1 y5 ]% v4 ~公仔箱論壇先把羊腩飛水,再去除肥膏
4 a" G7 |: A7 s1 I+ K' M4 G5.39.217.77再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時