羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~5 _5 `5 ~; j. O: i5 }6 F
如有興趣整羊腩煲,材料如下
; \) \( w7 u5 l- e, `5.39.217.77羊腩5-7磅(夠8人以上食)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m  g7 q2 l9 E& b0 A
蒜頭,薑,蔥,乾蔥
/ t6 K' v# R1 v) y, V$ N5.39.217.77南乳,冰糖
2 K* e7 O) o. y/ @2 c* s公仔箱論壇先把羊腩飛水,再去除肥膏  x, {7 n0 d! P3 K: D" J2 p
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時