羊腩煲

ibrak

而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~公仔箱論壇" J' J% ~- Z" Z# m
如有興趣整羊腩煲,材料如下
) l2 ^! |3 i1 a" z4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊腩5-7磅(夠8人以上食)公仔箱論壇( e! S) A1 U3 Q
蒜頭,薑,蔥,乾蔥) Z! Q- @3 D6 W/ X: N
南乳,冰糖tvb now,tvbnow,bttvb5 I- s4 b) D9 n2 g: `0 Q* Q
先把羊腩飛水,再去除肥膏
/ W7 z2 t; f4 {+ h3 }8 K% {% N再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時